Как да си направим салата, която да удовлетворява всеки ден, според Дженифър Гарнър

Philip Wunsch

Ако не изберете правилния набор от съставки, вашият богат на здраве може да ви доведе направо в капан за умора от салата. И точно затова никога няма да намерите Дженифър Гарнър да се забива на основна купа със спанак и дресинг, тъй като това комбо може да бъде. Вместо това здравата актриса наскоро разкри формула за салата за салата, която винаги Оставя я с невероятно удовлетворяваща купа със зелени.

„Салата, която означаваше стърготини с моркови и твърде студени домати. Сега салатите са празник на това, което е сезонно и удобно." -Дженифър Гарнър

В неотдавнашна публикация в Instagram Гарнър казва, че листните зелени купички, използвани за „накуцване на стърготини и прекалено студени домати“, но нейният ум се е променил напълно от нейните тъжни саладни дни. "Сега салатите са празник на това, което е сезонно и удобно", пише тя. За да се увери, че тя се навива с микс от устата всеки път, тя избира съставки от широк спектър от категории: Зелените (Duh), зеленчуци-„Не се нуждаете от крутони, ако имате нещо хрупкаво там“ -grains/ Grains/ протеин, мазнини и пръскане на дресинг. Докато тя обича да реже авокадо и да добавя любимите зелени кубчета в сместа, добре ... PSA, Джен: Ти си просто питане да си даде аво ръка с тази форма на рязане!

https: // www.Instagram.com/p/bpc0hxalasi/?utm_source = ig_share_sheet & igshid = 1junh1r2sgyjf

Готов да събере салата от Дженифър Гарнър? Ето нейната удобна формула.

Гарнър избира разнообразие от това, което е в списъка й по-долу, след което тя го нарязва, така че "не се биете с хиляда с размер на чиния с размер на маруля всяка друга хапка.„Готови да се копаят?

Смес от зелени: