Как да се направи от най -бръмчащия елемент от менюто на Chloe у дома

Не мога да стигна до отварянето на Клои в Рокфелер Плаза? Празнувайте у дома с DIY версия на новата им напитка с подпис.

Направете свой собствен черен пюре с рецептата по -долу.

От Черния пюре на Клои

Прави 1 пюре

Съставки
1 tps chia семена
2 чаши охладено бадемово мляко
1 чаша замразени боровинки
1 чаша зеле
1 узрял банан
1 супена лъжица фъстъчено масло
1 супена лъжица агаве сироп
1/4 ч. Л. Активен въглен прах

1. Комбинирайте семена от чиа с четвърт чаша вода, покрийте и хладилник за четири часа или до една нощ.

2. Добавете накиснати семена от чиа, заедно с всички останали съставки, към блендер и пюре до гладкост.

Ако търсите още начини да се качите на борда с изцяло черната тенденция на храната, разберете защо черният ориз е новата суперхрана и след това получете някои творчески (прочетете: не-пудинг) идеи за чиа семена.