Как да се грижите за кожата си, когато прекарвате много време навън, според екологичен учен
Ако сте нещо като Summer Rayne Oakes, учен по околна среда и автор на Как да накарам растението да те обича, чиято мания. Но трикът на Оукс за почистване (и да не се озовава с кожа, която прилича на изпечен от слънце фермер) е по-прости, отколкото може да мислите.
"Работя навън и с много ръце, така че именно тези изложени части се нуждаят от малко повече TLC", казва тя. „Но не винаги нося защитни ръкавици, когато работя, тъй като обичам да усещам ръцете си в мръсотията."
Защо да не носите ръкавици в името на избягване на нарязани ръце? Защото се оказва, че мръсотията всъщност може да помогне Подобрете Сиянието на кожата ви, а не отнемане от нея (да, наистина).
Оказва се, че мръсотията всъщност може да помогне за подобряване на сиянието на кожата ви, а не да го отнемете.
"Ние споделяме Земята и собствените си тела с много добри бактерии, които ни помагат да ни поддържат във формата на върха", казва Оукс. „Това е част от причината, поради която ни насърчават да не […] натрапчиво да използваме антибактериални сапуни, за да се измием (това помага да изградим имунната си система и здравето на кожата)."
Оукс се удвоява върху силите на бактерии, които подсилват кожа естествени бактерии, за да го балансират.
"Ако трябва да си мия ръцете, често просто използвам естествен сапун", казва тя. „Майката мръсотия ме научи, че трябва да се грижим за добрите бактерии, а не само на земята и в телата си, но-но--но На телата ни също."
Превъртете съветите на Oakes за работа с природата (не срещу нея), за да се грижите много за кожата си.
Не го усложнявай
Ако имате нужда от inspo как да намалите рутината си за лична грижа, Oakes има супер-прост подход, който ще намали времето, прекарано в банята, което наистина означава повече време да играете навън.
"Обикновено се мия с вода, но ако нося грим или слънцезащитен крем, ще го премахна с почистващия препарат за тялото на майката, който е изключително нежен за кожата", казва тя. „След като душ ми е лесно да използвам майката мръсотия ao+ mist, което е като готино малко освежаване на лицето, и преди да си легна, ще направя нежно измиване с топла или хладна вода, а след това просто нанесете Леко масло или лек овлажнител."
Целта на Oakes за използване на продукти от Mother Dirt не е само за да видите незабавни резултати (въпреки че те помагат да се изчистят и балансират кожата ви след четири седмици на употреба), но и за предотвратяване на някакви бъдещи проблеми с кожата от нейното време, прекарано навън, a la Този изпечен от слънце фермер.
"Често стресът на кожата ви не се показва чак по-късно в живота, така че е важно да имате здравословна, превантивна и проактивна рутина, когато става въпрос за режим на грижа за кожата", добавя тя.
Помислете, преди да кандидатствате
Моралът на историята? Работете върху изграждането на естествените бактерии на кожата ви, а не да я отстранявате. „Мисля, че най -важната стъпка е това, с което се миете (или не се миете)“, казва Оукс. „Наистина можете да съблечете лицето и дори косата му от естествените му масла или да навредите на кожата си, като използвате твърде много продукти.„Имайте това предвид по време на вашите сутрешни и нощни съчетания, преди Изтриете всички добри неща.
„Има значителни изследвания, че ние сами смете“, главно от страха от бактерии и микроби “, добавя Оукс. „Но както разбрахме от изследвания на открито и дори в собствените си черва, се нуждаем от добрите бактерии, за да функционират правилно.„Така че оставете антибактериалния сапун и се върнете да играете в мръсотията (кожата ви го обича).
В партньорство с Mother Dirt
Снимки: Summer Rayne Oakes
