Как да лекуваме (и да избягваме) обрив от слънцезащитен крем, според дерматолозите

Какво причинява слънчев крем обрив?

Слънцезащитните обриви са форма на контактна алергия. Според сертифицирания от NYC борда дерматолог Хадли Кинг, MD-Faad, две неща могат да причинят пробиви, свързани със слънцезащитен крем: оклузия на порите чрез комедогенни материали или реакция на чувствителност към химически UV-блокиращи съставки. „И имайте предвид, че пробивите могат да дойдат от която и да е от съставките в продукта, не само от активните съставки на слънцезащитния крем“, казва тя тя. „Пробивите обикновено могат да бъдат причинени от други емолиенти, аромати, консерванти или други съставки.„Поради това тя казва, че най-добрият начин да избегнете разработването на пробив или обрив от слънцезащитен крем е да търсите формули, обозначени като некомедогенни. Най-общо казано, тя казва, че цинков оксид и титанов диоксид (и двете са минерални слънцезащитни продукти) са и двете некомедогенни.

Проблемът със слънцезащитните обриви е, че те не винаги присъстват веднага, което може да затрудни идентифицирането на истинския виновник за тена. „Това е забавена реакция на кожата, която обикновено се развива от 12 до 72 часа след експозицията“, казва Кинг.

В този епизод на Well+Good Podcast, Adeline Kikam, Do, Faad, сертифициран от борда дерматолог със седалище в Тексас, става реален за пропуските в разнообразната грижа за кожата, образованието на SPF и защо носенето на слънцезащитен крем на * всички * тонове на кожата е толкова важно.

Как изглежда слънчев крем обрив?

Слънцезащитните обриви могат да придобият няколко форми. От една страна, те могат да изглеждат като мънички бели пробиви на пустули в резултат на съставки за запушване на порите в SPF; от друга, те могат да изглеждат като традиционни възпалени обриви. (FYI: Ако развиете пълни слънчеви мехури, самото слънце е по-вероятно да бъде причината от вашия SPF.)

„През повечето време [истински слънцезащитни обриви] ще се появят като розов до червен обрив, съставен от малки неравности, колеширащи се в по-големи неравности“, казва дерматологията на Швайгер, сертифициран от борда на дерматолога Нава Грийнфийлд, доктор по медицина, MD, MD.

Най -важното е,. Така че, ако сте наложили само SPF върху тялото си, но лицето ви избухва, слънцезащитният крем не е виновен.

„Както при повечето видове контактен дерматит, алергия от слънцезащитен крем трябва да има остра линия на разграничаване“, казва сертифициран от борда дерматолог Дъстин Портела, DO, FAAD. „Това означава, че често е много ясно къде сте го приложили и къде сте пропуснали да го приложите по рязкото географски модел на обрива.”

Какво трябва да направите, ако получите обрив от слънцезащитен крем?

Ако определите, че пробивът или обривът, който изпитвате, е от слънцезащитния крем, който сте използвали, спрете да го използвате незабавно.

Преди да хвърли формулата, причиняваща обрив. „Важно е да проверите етикета и да определите какъв вид слънцезащитен крем използвате“, казва той. „Въпреки че слънцезащитните кремове са безопасни, има малък процент от хората, които могат да имат алергична реакция на някои от съставките.”

Като цяло той казва, че химическите слънцезащитни продукти са склонни да бъдат по -задействащи от физическите. „Активните съставки в химически слънцезащитен крем често са неща като оциноксат, хомосалат, октокрилен, оксибензон и авобензон“, казва той, казва той. „Ако използвате химически слънцезащитен крем и развиете обрив, препоръчвам да преминете към физически слънцезащитен крем с активни съставки като цинков оксид и титанов диоксид.”Тези физически (и удобни за рифа!) Съставките са склонни да бъдат по -нежни, поради което често се срещат в бебешки слънцезащитни продукти.

Докато слънцезащитните обриви са най-често свързани със съставките за защита на UV, Кинг казва, че може да възникне и нежелана реакция на SPF, ако продуктът е изтекъл. „Ако слънцезащитният крем е изтекъл или съставките са били изложени на пряка слънчева светлина и високи температури, топлината и слънцето могат да разграждат химикалите и да ги направят неефективни и потенциално дразнещи за кожата“, казва тя тя. Ето защо повечето слънцезащитни бутилки и тръби изрично казват, за да ги предпазите от пряка слънчева светлина и съхранявани на хладно, сухо място.

Колко време отнема на слънцезащитния обрив да изчезне?

Слънцезащитните обриви могат да изчезнат в рамките на дни до няколко седмици. За да предложи възпалената си кожа малко облекчение междувременно, Кинг казва да измие лицето и/или тялото си и да продължи с емолиент, който да помогне за поддържането на кожната бариера. Ако кожата ви е особено сърбяща, тя казва да посегне към OTC хидрокортизон. (Докато може да се почувствате склонни да опитате Benadryl да облекчи вашите симптоми, Портела казва, че няма да направи много за справяне с основната причина за обрива, въпреки че може да направи заспиването със сърбяща кожа, загрижен за малко по -лесно.)

Ако след две седмици все още изпитвате зачервяване и/или сърбеж в райони, където сте прилагали слънцезащитен крем, консултирайте се с Вашия лекар за най -добри следващи стъпки.

Как да избегнем развитието на обрив от слънцезащитен крем

Ако имате особено реактивна кожа, може да искате да пропуснете в една категория SPF като цяло. Както споменахме по -горе, химическите слънцезащитни продукти са склонни да бъдат по -задействащи от физическите UV блокери. Ето защо: „Химическите слънцезащитни съставки се абсорбират в кожата, докато минерални физически блокери седят отгоре на кожата“, казва Кинг. „Мисля, че това е една от причините химическите съставки да предизвикат реакции.”

От различните химически слънцезащитни съставки на пазара Кинг казва, че оксибензонът е един от най -проблемните. „Тя е свързана с дразнене, сенсибилизация и алергии“, разкрива тя. (Ето защо много химически слънцезащитни продукти, като Shiseido Clear Sunscreen Stick SPF 50+ (30 долара), по-специално се предлагат на пазара като „без оксибензон.”)

Специфични химически съставки настрана, Greenfield казва, че като цяло химическите SPF съставки обикновено са сдвоени с повече консерванти, за да направят общата формула по -стабилна. Недостатъкът е, че тези консерванти могат да причинят неблагоприятни кожни реакции, които могат да се показват под формата на обрив от слънцезащитен крем.

Поради това може да искате да изберете само минерални слънцезащитни продукти. Според Портела обаче това наистина не е необходимо, освен това не може да определите недвусмислено, че химическите съставки са проблемът. Много е възможно кожата ви просто да не се състои с останалите съставки в цялостната формула. Като такъв, най-добрият ви залог е да търсите SPF с най-висок рейтинг и винаги да извършвате тест за суич на малка зона на кожата, преди да нанесете продукта върху лицето си или по цялото тяло.

Добрата новина е, че има толкова много одобрени от дерматолог слънцезащитни формули, които да избирате за лице и тяло. Дори ще намерите SPF в продукти за грим и грижа за кожата.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.