Детоксикирах дома си от пластмаса и това ще ми спести хиляди долари

Нещо повече, рециклирането е погрешно. „Рециклирана“ пластмасата всъщност е циклична, казва Нунес, и след като продуктът вашата бутилка с вода е превърната в достигане до края на живота си, тя отива на депото. Пластмасата не изчезва.

И, това е навсякъде. Когато започнах да забелязвам наистина забелязвам-всички пластмаса в живота си, аз станах затрупан. За да го почистя, се обадих на експерт с нулеви отпадъци Лорън Сингър. Тя предложи някои непосредствени уверения. „Това е едно от онези неща, които от мащабиране на обектив сте като:„ Свети f*ck, как ще направя това?"Но не е толкова лошо", казва ми тя.

Искам да видя какво означава тя? Продължете да четете, за да разберете какво всъщност се случва, когато се опитате да детоксикирате живота си от пластмаса.

При първоначална проверка намирам, че пластмасата е най-повсеместна в кухнята и банята, особено във формата за еднократна употреба, E.g. шампоан или бутилка с подправка. Когато говоря с певицата, тя ми казва да се съсредоточа преди всичко върху тези предмети и да се притеснявам по -малко от тези с по -дълъг живот, като пластмасовите кошчета за съхранение под леглото ми или багажа ми.

Това е много. Решавам да ям жабата и да започна в кухнята.

Подправки

В кухнята бутилките с подправки са най-ярките примери за моята пластмасова зависимост от еднократна употреба. Singer ми предоставя няколко варианта за изкореняване, първият от които се повтаря през целия ни разговор и повтаря, че премахването на пластмасата с еднократна употреба от вашия дом (и живот) е по-скоро голяма промяна в начина на живот, отколкото е упражнение в добри навици. „В по -голямата си част почти ги елиминирах“, казва ми тя за нейната колекция от подправки. „Най -голямото нещо, което обичам да правя, е да се запитам:„ Имам ли нужда от това? Това е необходимо за моето щастие?„Подправките са едно от онези неща, които са хубави, но не са необходими."

Ако трябва да имате, да речем, горчица, тя предлага да се научите да го биете сами. "Наистина е лесно да се направи, Майо е лесен за приготвяне, кетчуп е лесен за изработка от естествени, органични съставки", казва тя. Или, добавя тя, можете да закупите подправките си в контейнери без пластмаса, без пластмаса. „Ако отидете в магазин за естествена храна, можете да намерите горчица, майо и т.н. Всичко в стъклените буркани ", казва тя. „Купете най-големия размер, защото тези неща продължават много дълго време-по-малко контейнери, които купувате по-добре."

Подправките на Diy'ing са едно от онези неща, които бих искал да направя, но знам, че никога не го правя. Вместо. Истината е, че всъщност нямам нужда от нито един от тях. Sriracha отдавна е основното ми стискане, но се разбирам добре без него. И ако се окажа,. Междувременно спестява пари (и избягвам ненужната консумация на захар). Печеля.

Добавки и витамини

Може би защото пиша много за здравето и благосъстоянието, кухнята ми е подредена с добавки-всичко от витамин D до пиещ колаген и всичко е опаковано в пластмаса с еднократна употреба. Треперене.

И тук Сингър ме моли да преценя кои от тези елементи наистина ми трябват. "Не приемам никакви [добавки]", казва ми тя. „Яжте балансирана диета и можете почти да получите цялото хранене, от което се нуждаете."

Това е нещо, на което съм работил, така или иначе седих навън по 15 минути на ден, така че мога да престана да приемам витамин D добавки, предписани за моя потвърден дефицит, но въпреки това е труден призив за действие. Не знам дали „имам нужда“. Искам да кажа, идеята, че контейнерът ще влезе в сметище, само за да мога може би изглежда малко по -млад ме гаси малко. В крайна сметка решавам да се отбия от него и всякакви други добавки спестяват за моя витамин В12 (защото не ям много животински протеин). Отново ще спестя пари и в идеалния случай ще бъда мотивиран да се храня възможно най -здравословно, така че да получа колкото се може повече от хранителните вещества, които се опитвах да допълня. (ЗАБЕЛЕЖКА: Можете също така да закупите добавки в стъклени бутилки, но Nunez ми посочва, че намаляването на размера на това, което наистина се нуждаете от тях, ще ви помогне да намалите отпадъците си като цяло.)

Граб-и преминаване на храна и напитки

Другото нещо, което претрупва хладилника ми с пластмаса, са елементи за грабване от търговеца Джо. Говоря за салата Балела, което е моята зависимост du jour, Сос Bruschetta, който се променя в живота, когато се смесва в яйца, хумус и други. Всичко е опаковано в пластмаса за еднократна употреба.

В този момент знам какво ще каже или не, да каже или не, и дали го направите, направете го сами. Е, за разлика от моите подправки, решавам аз направете Нуждаете се от тези елементи, така че разглеждам рецепти и както се оказва, всички те са супер прости и още по -вкусни, когато са направени пресни. Разбивам ги, докато гледам Netflix-as, буквално нарязвам зеленчуци на масичката си. Така или иначе щях да гледам телевизия, докато изпращах текстови-двойни екрани!-Така че това се чувства по -продуктивно (и малко по -здравословно). По-конкретно по отношение на хумуса, Singer предлага второ решение за тези, които не искат да го направят сами до най-близкия ви ресторант за спускане на хумус и да купят пакетни в собствения си, без пластмасов контейнер, разбира се.

Имам и смущаващо количество контейнери за движение в хладилника си. За съжаление, няма лесен или супер удобен отговор на този, въпреки че Сингър ме изненадва, като казва, че тя поръчва да отиде храна; Въпреки това тя го вдига и предупреждава ресторанта преди време, че ще донесе собствени контейнери, за да го постави. Това е безспорно допълнително усилие, което на практика ме кара. (Сериозно!) Вместо.

За тази цел Сингър съветва подготовка, подготовка и повече подготовка, за да предотврати онези моменти, в които смятате, че в къщата няма „няма какво да ядете“ и са принудени да поръчат излитане. Като друга алтернатива тя ми казва, че можете да се стремите да поръчате от компании, които използват хартия или картонени материали; Твърдата истина при рециклирането обаче е, че ако има храна или мазнина върху нея, които не могат да се изплакнат (между вас, между другото), тя няма да бъде рециклирана.

Ако междувременно ядете навън в ресторант и искате да вземете вкъщи остатъците си (е, хранителните отпадъци също са огромен проблем!), Сингър предлага да донесете собствени контейнери, за да избегнете ненужни пластмаси.

Що се отнася до всички останали малки артикули за изнасяне, които може да ви се предлага през целия си ден, Singer ми казва, че е разумно да приготвите комплект, който да държите в чантата си. „Винаги имам чаша кафе за многократна употреба, която може да се използва и за вода. Имам вилица, лъжица, нож и пръчици. Имам контейнер от неръждаема стомана, който наистина е чудесен за остатъчна храна, а също и за компост, така че ако сте в движение и имате ябълка или нещо подобно, можете да го поставите в контейнера и да го компостирайте по-късно, " тя казва.

Накрая питам певец за закуски, защото съм винаги Тичайки наоколо и са склонни да намерят единственото нещо, което се държи в колата ми, са гранола-бар тип грабване и отиване. Тя предлага просто решение да ги изготвите сами и да ги увиете в обвивката на Bee, за да ги ядете точно както бихте закупени в магазина бар.

Почистващи консумативи

Районът под мивката ми е убежище за пластмаса-това е мястото, където запазвам запасите си от почистване. Въпреки че са до голяма степен естествени продукти, те все още са опаковани в пластмаса, което за целите на този проект означава, че трябва да бъдат изкоренени. Певецът ми казва да ги фазирам всички. "За почистване на кухнята се нуждаете от три неща", казва тя. „Единият е течен кастилен сапун, две е сода за хляб, а три е бял оцет."Кастилският сапун, обяснява тя, може да се използва за измиване на чиниите, содата за хляб може да се използва с мокра кърпа като почистващ агент, а белият оцет може да се използва за приготвяне на спрей за почистване. Ако не ви харесва аромата, казва тя, можете да добавите вода и етерични масла. Единствените други неща, от които може да се нуждаете, са компостируеми четки за ястия и скрубер за почистване на стомана, обяснява тя.

Воден филтър

Тук бях, толкова самодоволна за моята блестяща пластмасови бутилки с вода (които между другото са много по -лоши за околната среда, отколкото една кана), докато накисвам водата си в пластмаса ежедневно За да го направим по -здравословно. Певицата ми казва, че когато е живяла в LA-където водата от чешмата е Dicey-тя-използва бамбуков въглен воден филтър.

Като алтернатива можете да имате пет галонови кани за вода, доставени до къщата ви чрез услуга от тип абонамент. Много такива компании използват повторно пластмасовите бутилки, които им се връщаха отново и отново и отново, а някои предлагат стъклени алтернативи (ако вие, като мен, не искате да накиснете водата си в пластмаса!). Последният е вариант, който избрах-това е една от единствените области на проекта, в които решавам да харча пари, а не да спестя, но чистата вода е безценна. Бих препоръчал да направите обширни изследвания преди закупуване, тъй като индустрията с бутилирана вода не е силно регулирана.

Съхранение и ястия

Съгласно съвета на певицата, аз замествам контейнери за опаковане и от неръждаема стомана на пчела и пластмасова обвивка с Bee's Wrap and Leanty Steel. Не използвам пергаментова хартия, но тя ми казва, че ако го направите, можете."

За готвене тя ми казва, че имате нужда само от няколко артикула-тя използва чугунен съд и няколко саксии с Le Creuset, всички от които е закупена втора ръка и нито една от които не съдържа пластмаса. Отвъд тях тя използва бамбуков параход и прибори за готвене на дърво.

Имам няколко стъклени контейнери Pyrex с пластмасови капаци, които са доста нови, така че избирам да ги запазя и да направя психическа бележка, за да ги заменя, когато се нуждаят от подмяна с контейнери от неръждаема стомана. (В крайна сметка не искам да хвърля новата си пластмаса в кошчето!) Същото важи и за пластмасовата ми шпатула-това ме изкопава, но не искам да го добавя към депо. След като дадох на моята кухня едно последно почистване за пластмасови нарушители, преминавам към банята.

Ако изчистването на кухнята ми от пластмаса е трудно, банята представя все по -голям тест за моята отдаденост на каузата. Отново всичко в него е опаковано в пластмаса и за разлика от това, което намерих в кухнята, наистина вярвам, че „имам нужда от“ нещата, съдържащи се в тези бутилки.

Певицата настоява, че това не е вярно и казва, че получава всичките си продукти за красота от безплатен магазин за пакети. Както може би очаквате, рутината й е доста минимална. Тя включва масло за лице, сапун с дървени въглища за лицето и тялото, естествен дезодорант и или шампоан бар или запълващ шампоан и балсам (продава се на сайта). На сайта се продава и лосион за пълнене, въпреки че Сингър си прави себе си.

Когато протестирам за ефикасността на тези продукти спрямо тези, които използвам-особено моят фантастичен шампоан ми казва, че вярва, че това е до голяма степен маркетинг. "Използвам естествен и без пластмасов шампоан от шест години, така че предполагам, че ако не харесвате косата ми, това е вашият отговор", шегува се тя. „Но това е избор, който всеки трябва да направи."

На пазара за грим има огромна дупка за алтернативи без пластмаса.

Що се отнася до грима, нещата са малко по -трудни за замяна. Сингър ми казва, че има огромна дупка на пазара за грим за алтернативи без пластмаса. За да почистя колекцията си, избирам основите на марка Clean Beauty Kjaer Weiss, бронзари, ружове и талисмани и дървени моливи за очи. Не нося нищо на устните си, но те продават и зареждащ се нюанс за устни и червила.

Също така потенциално се намира във вашата баня? Пластмасова четка за зъби. Моят всъщност е quip, който е направен от пластмаса, но от тъжните ми венци (генетика!) изискват да използвам електрическа четка за зъби, не съм сигурен какво да правя по този въпрос. Ако не се нуждаете от такова устройство, можете да преминете към бамбукова версия. Купувам паста за зъби, която идва от метална тръба, която може да се рециклира, въпреки че Singer предлага, че бих могъл да го направя и с помощта на рецептата за паста за зъби, която изисква кокосово масло, сода за хляб и етерично масло от мента, ако наистина искам да измина разстоянието с намаляване на отпадъците. Тя също така препоръчва алтернатива за зъбна нишка без пластмаса, която купувам.

Друго нещо, което певецът споменава, което дори не бях забелязал при оценката на моите пластмасови стопанства, е бръсначи. Да, моите са пластмасови (и опаковани в пластмаса). Можете да си купите непластични версии без много усилия, като тези неръждаема стомана, и подмяна на остриета. Ще изчакам, докато текущата ми доставка изтече преди превключване.

Междувременно пластмасовите ми четки за коса ми издържаха много дълго време (което може да е грубо, сега, когато се замисля), така че не бих ги считал за за еднократна употреба като някои от другите елементи в този списък. Когато те трябва да бъдат заменени обаче, ще избера непластични версии.

Тампони

Не е изненадващо, че Сингър използва менструална чаша. Те ме изтръпват, но Сингър ми казва, че в началото се е чувствала по същия начин, но оттогава тя е "обсебена."" Има сто причини, поради които са по -добри ", казва тя. "[Едно същество], че много тампони не са памучни, те са памучно-поли."

Ако не можете да се качите на борда с чашата, тя препоръчва подложки за многократна употреба на органичен памук или дори бельо за миене. „Изработена е от пластмаса, но ако се погрижите за нея, това ще продължи дълго“, казва тя.

TMI, но това е единствената област на проекта, в който съм се провалил все още. Не мога да се кача на борда с справяне с менструалната си кръв ... все пак. Вместо това използвам органични памучни тампони без апликатори все още разточителни, но без пластмаса!

Лекарства с рецепта

Когато питам какво да правя с тях, Сингър ми казва, че някои аптеки приемат бутилки с хапчета; Тя обаче не знае какво правят с тях, когато са върнати. Питането на вашите за подробности вероятно е най -добрият ви залог и ако те няма да ги върнат, бутилките могат да бъдат рециклирани в някои области, но не всички.

Лекарствата с рецепта не винаги могат да се избягват (здравей, антидепресанти!), но Сингър казва,.g. Достигане на чай от лайка за болки в стомаха или вода и малко кофеин за главоболие. Бях повдигнат, за да избегна лекарствата без рецепта, така че за мен това е лесно минус бутилката за спешни случаи, която държа на ръка за случайното главоболие „след целебрация“. Това остава.

Контакти

Ако носите контакти, Singer има някои лоши новини-направени са от пластмаса! Не знам защо това никога не ми се е случвало, но не стана. Има и огромен проблем с замърсяването, казва ми тя, защото хората хвърлят своите в мивката и те завършват в океана. Не мога да напусна контакти, но мога да избегна промиването им във водната система. Въпреки.

Соленият разтвор също се предлага в пластмаса, която може да. Ласик винаги ме е изплашил. (Певецът казва: „същото.') Но това е нещо, което може да се наложи да обмисля по -сериозно, ако искам да изкореня възможно най -много пластмаса от живота си.

Една финална певица казва, че е предпазлива, е килерът. Много дрехи са направени от пластмасово-полистър, найлон и т.н.-И въпреки че не е еднократна употреба, в крайна сметка все още се озовава на депо (плюс всеки път, когато го измиете, пластмасови пиявици в околната среда). Купувам само втора ръка (извън чорапи, бельо и бански костюми), така че съм доста чист тук и решавам, че е "достатъчно добър" засега.

Намаляването на пластмасата от дома ми се оказва до голяма степен упражнение в минимализма. „Имам ли нужда от това?„Труден ли е въпрос да си зададете, като се има предвид колко маркетинг ще ви каже колко зле имате нужда от всички неща, които притежавате. В крайна сметка обаче, детоксиката на дома ви от пластмаса може да ви направи по-здравословни цели храни, по-малко излагане на ендокринни разрушители и синтетични химикали като цяло, докато ви спестява пари.

Трябваше да разкажа малко пари отпред, за да заменя пластмасата в някои области от живота си, но като цяло изглежда, че ще спестя само като възприема манталитет от „по -малкото е повече.„Детоксиката не е лесно, но също така не е толкова трудно, колкото изглежда. Сега, моята (надявам се, бивша) зависимост към пластмаса за еднократна употреба изглежда безумно. В името на моето здраве и здравето на планетата се надявам да остане така.

Нуждаете се от повече мотивация? Това точно в: изменението на климата е лоша новина за психичното здраве. И p.С.-Повечето бутилирана вода е просто чешмяна вода! Колкото повече знаеш…