Намерих одобрената от подиатрист маратонка, която всъщност е наистина сладка

Знаеш, че усещането-просто е достатъчно топло, за да изпълниш удобно поръчките си, без да се превръщаш в потна каша, а ти удряш улиците в маратонката си. Въпреки че се чувствате добре, когато напуснете къщата, до края на деня краката и глезените ви може да жадуват още малко подкрепа. В продължение на дни като този, подиатърът Даян Кошимун, DPM, се кълне от маратонки от Taos, марка, която прави обувки за платно с поддръжка на арката.

Когато чуя поддръжка на арката, веднага се сещам за маратонки на дядо, но като д -р. Кошимун описва ритниците на Таос: „Те приличат на обратното и Кедс имаха бебе.„Очевидно всички, особено тези с плоски крака, могат да се възползват от ходене в по -подкрепящи подъл, защото това помага да поддържате тялото си подравнено. "Ако сте някой, който прави някакво нормално ходене или упражнения и установявате, че глезените или петите ви стават малко чувствителни или започнете да тренирате и коленете ви болят", д -р. Кошимун казва, че „може да е от това злоупотреба."

Маратонките на TAOS се предлагат в 12 стила, всеки с множество цветове, на цена между 80 и 120 долара. Всяка от тях се предлага с подвижна подложка, която прегръща контурите на краката ви, като същевременно осигурява подкрепа на топката на крака, арка и петата ви и поглъщащ шок. Но прости ми, защо просто можеш да вземеш своя обрат или на Кедите си и да се опиташ да добавиш някаква поддръжка на арката, за да ги направиш по -приятелски? „Обувката не е задължително изградена за това. Той отнема много място, така че това е досадно, [и] може да се наложи да промените размера на обувката си."И още повече, добрите стелки могат да ви струват приблизително същото като нова двойка ритници.

Ако никога не сте имали поддръжка на арката, DR. Кошимун казва, че в началото ще се чувстват малко странни. Тя казва, че те са много различни от тези супер-квалистични гел вложки, които са за хора, които са загубили мазнините на възглавницата на дъното на крака си. Като някой с нелепо плоски крака, аз съм отвъд развълнуван от тези обувки. Добавяне на тази бяла двойка към моята количка, докато говорим.

Този хак ще поддържа вашите бели краища чисти през цялото лято. И това са перфектната маратонка за нощна среща.