„Аз съм хирург на ръка и китка и това са скобите на карпалните тунели, които препоръчвам да облекчите болката в китката“

„Аз съм хирург на ръка и китка и това са скобите на карпалните тунели, които препоръчвам да облекчите болката в китката“

Как работят скобите на карпалните тунели?

Как работят? Карпалните тунелни брекети стабилизират риска, намалявайки количеството на огъване и удължаване на китката. „Това поддържа налягането в тунела на най -ниските нива, като по този начин намалява компресията на средния нерв, докато спи през нощта“, казва ДР. Moss Jr. Брекетите са ефективни при поставянето на китката в неутрално положение, "за което е доказано, че има най -малко натиск върху нерва в карпалния тунел", добавя той.

Преди да кажете „да“ на гривната (и горещо препоръчваме да видите вашия доставчик на здравни грижи за мнение, особено ако сте в много дискомфорт), DR. Мос иска първо да обмислите някои неща. Когато купувате гривна, потърсете удобни материали като неопрен и филц. "Ако гривната е удобна, тогава е по -лесно да се носи през нощта", обяснява д -р. мъх. Също така ще искате да избегнете такива, които са твърде къси, тъй като тези брекети не осигуряват достатъчно подкрепа.

Най -добрите скоби за карпални тунели за стабилизиране на китката ви

Потупахме ръка и хирург на китката за техния принос на най -добрите брекети на карпални тунели. По -долу ще намерите техните препоръки и техните вътрешни съвети за избор на най -добрия.

Най -доброто като цяло

Хели Вебер, 450 -lt ортоза китка титан - 23 долара.00

Ортозният китка на титана се препоръчва силно от DR. Moss Jr. За своя дишащ материал, регулируеми характеристики и универсално оразмеряване, всичко това прави тази гривна най -добрия цялостен избор. Системата за връзване ви позволява да променяте скобата с една справедлива ръка, а скобата има контурна палма, за да заключите китката си на място (няма повече размахвания). Изработен от филц, гривната също е влагаща, поддържаща длани и кожа без пот.

Налични размери: N/a

Пазарувай сега

Най -добър бюджет

Мюлер, зелена монтирана скоба за китка - 14 долара.00

Ако търсите по-подходящ за бюджета опция, е трудно да се объркате със зелената скоба на Mueller, прилепнала китка. С участието на твърд престой на дланта и две регулируеми каишки, скобата закрепва китката и ръката на място и облекчава болката, свързана с карпалния тунел. Изработена от 67 процента рециклирани бутилки за домашни любимци, пренаредени като плат, гривната е удобна за носене през целия ден и се предлага с голям палец, предлагащ пълен набор от движение за въвеждане или други дейности. За всичките му спецификации си струва цената от 14 долара.

Налични размери: S-XL

Пазарувай сега

Най -доброто за сън

Armstrong Amerika, скоба за китка за карпален тунел - 18 долара.00

Дишащ, възглавлив и регулируем, скобата на китката на Армстронг Америка е идеална за използване, когато ударите Snooze. Брешът имобилизира китката ви, за да предотврати по -нататъшно напрежение и има подвижна шина, за да поддържа нещата леки, докато спите. Изработен е с кожена смес от неопрен и полиуретанова, като се предпазва от влага и пот (полезно за горещи траверси). Като цяло, гривната е удобна, но подкрепяща.

Налични размери: N/a

Пазарувай сега

Най -добре дишащо

Ossur, Formfit Wrist Brace - $ 20.00

Формитската скоба на Осур е лека и дишаща, което я прави идеален спътник за потни длани и китки. Работи за ограничаване на усукване и огъване на китката, предлагайки облекчение от карпалния тунел, тендонит и ревматоиден артрит. За по -плътно прилепване, издърпайте трите регулируеми каишки, за да закрепите сигурно китката си.

Налични размери: Xs-xl

Пазарувай сега

Най -доброто за дейност

Donjoy, подкрепа за поддръжка на китката на комфорта - 19 долара.00

Независимо дали удряте тротоара за следващото си бягане или правите надземен участък, Comfortform на Donjoy ви е покрил. Използвайки трите регулируеми каишки, можете да заключите ръката си на място, за да предотвратите излишното движение и да осигурите подкрепа на китката по време на физическа активност. Също така хубаво: Предлага се с вграден алуминиев палмер, за да ограничи флексията на китката и е лек, да влезе само в 0.2 килограма. Д -р. Мос харесва тази гривна, защото има лесен механизъм за включване и изключване. Преместването и блъскането никога не са станали по -лесно!

Налични размери: Xs-xl

Пазарувай сега

Най -добре регулируем

Breg, Apollo Universal Wrist Brace - $ 20.00

Брегът на китката на Брег се предлага с регулируемо двойно затваряне и оформен палмер, който се контурира към уникалната форма на ръката и китката ви и е конструирана от „мек материал от пяна за отличен комфорт“, казва д -р. мъх. Не само, че скобата е коварна, но се отличава със здрава гръб. Това е удобно, лесен за използване и поддържащ. Какво остава да кажа?

Налични размери: Универсален/персонализиран

Пазарувай сега

Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.