Инфекциите от кърлежи, комари и бълхи са нататък, е 5 съвета, за да останете в безопасност

Според скорошно проучване, лятото може всъщност Бъдете по-стресиращи от зимата-може би, защото това е времето на годината, когато кърлежите и комарите са на пръв поглед навсякъде? И, надраскайте това „на пръв поглед“, защото, за съжаление, болестите, разпространени от тези вредители.

Броят на американците, които свиват заболявания от хапки от комари, кърлежи и бълхи, са повече от утроени през последните години, съобщават Центровете за контрол и профилактика на заболяванията (CDC): болести, пренасяни от насекоми, са наблюдавали крак (вижте какво направих там там?) от 27 000 годишно през 2004 г. до 96 000 през 2016 г. И още по-лошото е, че експертите са идентифицирали девет болести, предавани от вредители, в Съединените щати, които според съобщенията не са били в страната преди 2004 г. Въпреки че случаите на лаймска болест и вирус на Heartland, както и от денга, носена от комари, Chikungunya и Zika се разпространяват, все още има начини да се защитите.

Ето 5 начина да бъдете в безопасност от болестите, пренасяни от насекоми.

1. Носете слоеве-особено, когато турирате

Тъй трябва да за оставане на защитени. Според Дороти Леланд, директор на комуникациите за Lymedisease.org, това означава да изградите "защитен щит около себе си" с дълги панталони, дълги ръкави, обувки, чорапи, в които панталоните ви могат да бъдат прибрани, така че да скриете глезените, шапката и бандана около врата ви. И не забравяйте за косата си: Уверете се, че е в хвощ или плитка, особено ако е дълго.

2. Напръскайте върху някакъв перметрин

Пръскането на перметрин-антипаразит, който се използва за лечение на въшки и краста на вашите маратонки, може да направи чудеса за борба с кърлежи, когато сте на открито. „Има проучвания, които показват, че само защитата на краката ви може да свърши невероятна работа срещу кърлежи, защото те са склонни да са ниски до земята, така че входната им точка е, че те често се изкачват на обувките ви и продължават и стигат до кожата ви, "Ленланд казва.

3. Използвайте репелент на насекоми

Отблъскващото насекоми е очевидно решение и е толкова необходимо за борба с комарите и кърлежите. Но трябва да сте сигурни, че вземете определен вид: според CDC, когато става въпрос за комари, само репеленти, които имат DEET, пикаридин, IR3535, масло от лимонов евкалипт (OLE), Par-menthane-diol (PMD), или 2-undecanone като активна съставка ще свърши работа. Но може и да се придържате към Deet, Picaridin или IR3535, тъй като това са единствените три, които могат да ви предпазят и от кърлежи.

4. Душ и проверете за кърлежи

След като прекарате време в гората, най -важното нещо, което можете да направите, е да се къпете и да сканирате цялото си тяло за кърлежи, включително вашия скалп и вашите частни части, казва Дейвид Вебер, доктор по медицина. „Погледнете в дрехите си за кърлежи. Направете проверка на цялото тяло, като погледнете в огледало и проверете скрити петна: Зад коленете, зоната на талията, бутона на корема. Това е мястото, където обичат да крият “, казва той. А що се отнася до дрехите ви? Хвърлете ги в сушилнята на силен огън, само в случай,.

5. Използвайте вентилатор, когато се настанявате навън

Когато просто искате да седнете навън и да се насладите на хубав ден, без да се притеснявате да се изядете жив от комари, добавете електрически вентилатор към сместа. Според Американската асоциация за контрол на комарите „комарите са сравнително слаби флаери, така че поставянето на голям вентилатор на вашата палуба може да осигури нискотехнологично решение.„Просто го поставете на масата до мястото, където се мотаете, и гледайте как бризът не само ги издухва, но и изпратете аромата си-знаете ли, този, който казва на вредителите, че има вкусен празник наблизо-elsewhere.

След като овладеете този контролен списък, започнете да планирате лятното си пътуване до национален парк. И вземете тези 11 основни неща за туризъм, преди да ударите пътеките.