Maca root се рекламира като основен бустер на плодовитостта

Продължавайте да четете, за да научите 5 начина, по които мака корен може да увеличи плодовитостта.

1. Това е естествен афродизиак

MACA отдавна се използва заради своите либидо-повишаващи качества-легенда, той беше толкова ценен заради своята потентност, че дори беше използван като валута за търговия. Императорските воини на инчана консумираха големи количества мака преди битка, за да увеличат силата и мъчението си. Съвсем наскоро проучванията показват, че MACA Root може да облекчи някои форми на сексуална дисфункция и може също да увеличи броя на сперматозоидите и плодовитостта при мъжете.

2. Мака е богата на витамини и минерали

Има причина Мака да се счита за суперхрана. Той е богат на калций и калий, съдържа следи елементи от желязо, йод, мед, манган и цинк, както и витамини В1, В2, С и D. MACA също е пълен протеин, съдържащ деветте основни аминокиселини, които тялото не може да произвежда самостоятелно. Заоблена диета, богата на витамини и минерали, е от ключово значение за репродуктивното здраве. Плюс това, много от наличните хранителни вещества в мака също поддържат хормоналния баланс (повече за този по -долу), което може да доведе до по -здрави яйца.

3. Това е балансиращ хормон и редуктор на стреса

Помощта на тялото да се справи със стреса и балансиращите хормони може да бъде ключови ползи за подобряване на шанса ви за зачеване. Изследванията показват, че използването на MACA може да намали депресията и тревожността. Как мака постига това? Подобно на традиционния женшен, мака е адаптогенна билка (нетоксични растения, които могат да помогнат на тялото да регулира стреса). По -конкретно, MACA поддържа ендокринната система, регулирайки комуникацията между хипоталамуса и хипофизата, което помага да се балансира производството на хормони. В допълнение към своите адаптогенни качества, малко проучване на постменопауза, когато показа, че MACA е в състояние да понижи кръвното налягане.

4. Тя засилва имунната ви система

Хранителната стойност на MACA (по -специално високите му нива на магнезий, известен бустер на имунната система) и адаптогенни качества, които подпомагат балансирането на хормоните и намаляването на стреса, също могат да помогнат за подкрепа на вашата имунна система. Това е особено важно за тези, които изпитват проблеми, свързани с имунитета.

5. Можете да го използвате за a.m. пикап вместо кафе

Жените, които се опитват да замислят, често се съветват да намалят приема на кофеин. Ако имате ежедневен навик на Starbucks и търсите заместител на кафе или други форми на кофеин (да, мача има и кофеин), мака може да помогне. MACA не съдържа никакви стимуланти като кофеин, но зарежда с енергията на тялото чрез хранителната си стойност и евентуално чрез стабилизиране на нивата на кръвната захар, за да се избегнат пикове и сривове. Тези качества също превръщат мака дълготраен енергизатор, като ви помагат да поддържате енергийните нива през целия ден, вместо да се разпалвате и да се сринете, както може от кафето.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.