Новогодишните съвети, от които се нуждаете от три фитнес звезди

Месец от новата година вашите намерения може да са започнали да се разпадат (това се случва). Но какво ще стане, ако ви кажем, че имаме ключа да разпалвате мотивацията ви отново? (Сигнал за спойлер: ние го правим.)

Заедно с Amazon, ние прожектираме съвети за промяна на играта от три вдъхновяващи фитнес звезди в Ню Йорк, които да ви помогнат собствен 2018.

Като за начало, разберете как да подхранвате тренировките си с вибрации на Badass Self Love от основателя на Trillyoga Claire Fountain-и научете как да изхвърлите сравненията и да приоритизирате собственото си здраве и щастие от експерта по HIIT Елиан Александър.

Съветите, които двамата споделят? Да изглеждаш най -добре ви помага да се почувствате най -добре. За тази цел всички те се кълнат в Amazon Fashion за парчета за спиране на шоута от марки като Onzie, Adidas и Core 10 (и можете да пазарувате всичките им снимки, разбира се).

Искам още? Вижте съветите на Rumble Boxing Pro Erika Hammond за канализиране на мощността се движи както във фитнеса, така и навън. Пряс гардероб за тренировка, ето ти.

В сътрудничество с Amazon

Топ снимка: Amazon