Повече от 80% от най-дългите хора в света правят секс на възраст между 65 години и 100-те си тайната

Въпреки че много изследвания се навеждат към хетеросексуален сексуален контакт, кулминацията ви като цяло може да бъде благодат за вашето дълголетие. В крайна сметка ползите от оргазмите включват понижен стрес поради усещането за добро освобождаване на окситоцин, по-бърз и по-дълбок нощен сън и да, добро здраве на сърцето. Търсенето на вашето удоволствие по всякакъв начин вероятно е благодат за вашата сексуалност и живот.

И все пак е особено сладко да се обмисли този хак за живота (е, че това е това?) Ако искате да прекарате златните си години със специален човек. Наличието на силен, близък и щастлив съюз с някого може да доведе до по -дълъг живот, а здравословният сексуален живот е солидно средство за затягане на тази връзка.

"Когато правите секс, освобождавате химикал, наречен Oxytocin, който има някои много мощни ефекти", казва доктор на сексиолога Сади Алисън. „Всъщност е доказано научно, че ви кара да се чувствате по -близо до вашата половинка. Доказано е също, че ви разубеждава да взаимодействате с други приятели, насърчаване на изключителност."

Д -р. Алисън изтъква, че изследванията показват, че всъщност ставаме по -емоционално уязвими, което ви позволява да споделяте и разговаряте по начин, който няма да можете да правите друго и да подобрите интимността между партньорите. Повече секс означава повече беседи за възглавници, което насърчава свързването на човек на човек.

И докато дългите пасажи от време с човек може да намалят възбудата, има много начини да диверсифицирате сексуалното си преживяване, така че вие ​​и вашият партньор да продължите да продължите (и да вървите и да вървите). Така че, ако сте изключително проморми, искате красиво дълъг живот и искате да стигнете до там със своя значим друг, поддържайте секса като редовна част от вашата уелнес рутина.