Някой с Овен IC притежава доминиращо присъствие, проектира сила и независимост. Това ви направи амбициозно, но винаги в състояние да се облегнете на другите, когато имате нужда от подкрепа. Резултатът? Бързи емоционални избухвания.
"Вероятно е да сте на реактивната страна и да се чувствате така, сякаш трябва да се подхранвате през детството", казва Lettman. „Най -добрият начин да се подхранвате сега е да обработите и проучите как се чувствате преди да реагирате и да позволите на другите да се подхранват и да се грижат за вас."
Силно принципен и заземен, Телец ИС може да бъде упорит за правенето на нещата техен начин ... дори и да е в ущърб. Разчитайте по -малко на импулсно пазаруване и повече на вътрешната си тишина.
„Има основно значение в това да се научиш да се лекуваш и поддържаш“, казва Летман. „Най -добрият начин да се подхранвате е да намерите истинско чувство за сигурност и комфорт, без да зависи от материалните обекти или външни влияния."
Вярно на чатската природа на Близнаци, Близнаци имат непрекъснат вътрешен монолог и чувства на неспокойствие. Естествен прекалено мислене, вие непрекъснато прекалявате с умствените си възможности, приемате енергията на въздушния знак и завършвате с главата си в облаците.
"Най -добрият начин да се подхранвате е да се центрирате в действителност", казва Летман. „Наличието на безгрижен характер е полезно, стига да не се увлечете твърде много в мислите или разговорите си."
Ракът IC идва с тенденцията да се скитате в търсене на вашия дом, копнеж за комфорт и безопасност. "Търсите тези чувства в хората и местата, а не в себе си, което може да създаде проблеми с привързаността", казва Летман.
Работете върху регулирането на променящите се емоции, разпознаването на вашите задействания и разработването на подкрепящи семейни връзки. Да, това означава да живеете и да ги обичате, но също така: граници!
A Leo IC е свързан с поддържането на фасада, която не се отразява или се привежда в съответствие с истинската ви вътрешна работа. Може да ви е трудно да се отклоните от опаковката си.
"Най -добрият начин, по който можете да се подхранвате. „Пуснете самосъмността си, за да можете да изследвате творчеството си."
Според Lettman, девата IC може да отразява прекалено самокритична и аналитична природа, произтичаща от детството, и вероятно вечна нужда от самооптимизация. Вашата задача да се подхранвате е просто да освободите натиска, за да бъдете перфектни и ориентирани към детайлите. Искам да кажа, запазете тези добри качества там, където са необходими, но знайте кога просто ще ви преуморят.
„Привеждането на усещане за ред и контрол на личния ви живот може да помогне да се балансира хаоса на външния свят, но това натрапчиво само ще създаде повече стрес“, казва Летман.
Везните желаят щастието, хармонията и утеха в дом, който можете да изградите заедно с други или с партньор. „Вероятно имате силно социално семейство или родител и често носите отговорността да обединят хората“, казва Летман.
Но не просто пускайте нито един идиот във вашия щастлив дом. Най-добрият начин да се подхранвате е чрез определяне на по-високи стандарти и ценности, които ще донесат мир и ще ви позволят да привлечете по-пълноценни отношения.
Scorpio IC има дълбоко лоялен, всеотдаен характер, съчетан с уникално чувство за увереност. „Вероятно сте наблюдавали ясна динамика на мощността или доказателства за секретност в дома или по време на детството си“, казва Летман. „Имате силна, независима серия за вас и сте много наясно с вашата лична сила."
Няма нужда винаги да бъдете толкова интензивни. За да се подхранвате, Lettman препоръчва да практикувате заземяване, пускане и да живеете в настоящия момент на всички нива-физически, психически и емоционални.
За Стрелец IC донесете осъзнаване на всякакви несъзнателни преценки, които правите към другите. Може да сте разочаровани от ограничените вярвания на други хора и това безсилие може да ви задържи в отрицателно пространство за глава.
„Това показва силна нужда да се подновите и да намерите собствената си истина, която е отделна от това, което сте възпитани, за да повярвате“, казва Летман. „Ти си голям мечтател, естествено сте амбициозни и любопитни за живота и вашия потенциал."
Наличието на козирог IC отразява необходимостта да се изправи на солидна основа, преди да се опитате да направите всичко друго. "Вие търсите усещане за стойност и стабилност, където и да отидете, и вероятно се чувствате задължени да поемете отговорност за другите, особено за вашите близки", казва Lettman.
Най-добрият ви метод за самочувствие е да избягвате да потискате емоциите си, особено ако се опитвате да накарате другите да се чувстват комфортно. Опитът да се предотврати нестабилността по всяко време означава да не почитате истината си и имате нужда от място и за двете.
„[Aquarius IC] показва удобство в работата на повърхността, а не на нивото на душата, и силно вярване, че трябва да го направите през живота си сам“, казва Lettman. „Вероятно е да се чувствате така, сякаш не сте успели да се свържете с другите в домашната си среда или детството."
Вашият мислен флип включва празнуване, а не намаляване или негодуване, вашата индивидуалност. Намерете малки моменти, които да почетете и изразявате своята уникалност, без страх от преценка.
И накрая, Риби Ик отразява дълбоката емоционална природа и тенденцията да се увлече с даването. Това може да доведе до сънуване малко също голям.
„Вероятно е да имате силни ескаписти или идеалистични тенденции и да се борите да вземете своя съвет, когато става въпрос за благополучие“, казва Летман. „Най -добрите начини да се подхранвате са да дадете приоритет на растежа си, да зададете реалистични очаквания и да не бъдете толкова твърди към себе си."
Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.