10 -те най -здравословни знаменитости в Ню Йорк
Всъщност много от най -здравословните знаменитости пребивават тук в Ню Йорк и са посветени на градските йога студия, бутикови фитнес зали и вегански ресторанти и сокове. Добре+добре избира десетте най -достойни.
1. Мадона
В този момент Мадона е почти толкова известна със своя фитнес, колкото и нейната музика. Нейните тренировки буквално пускат фитнес тенденции. Тя е посветена на Аштанга йога от 1996 г. и също се е занимавала с Бикрам. Ръцете й направиха Трейси Андерсън име на домакинство, преди да пусне треньора на Елфин и премина на тренировки на Баре със Сади Линкълн, като в същото време обзаведе домашен фитнес. Нейната макробиотична диета я накара да преминава през всичко това. Официално определяме материалното момиче като икона на фитнес в Ню Йорк. Въпреки че все още не разбираме защо тя отвори първата от новата си линия от фитнес зали, Твърди бонбони, в Мексико Сити.
2. Гуинет Полтроу
Ние се възхищаваме на желанието на Гуинет Палтроу да експериментира с уелнес предложения--от чаша до макробиотична кухня, докато все още прави място в живота си и нейния бюлетин, Goop--за по-фините неща в живота (като млечни продукти). През последните няколко години Paltrow успешно се преобрази като всеотдайно здраве, начин на живот и родителски гуру. Когато тя не обявява ползите от DR. Тридневното почистване и 21-дневната диета за премахване на Алехандро Джунгер, тя пие сокове от Органичен авеню, практикува йога с Еди Стърн или повдига малки тежести с Трейси Андерсън, с когото си партнира във водещия фитнес на Trainer Tribeca Gym. Тя също е огромен привърженик на Bent on Learning, благотворителна организация, която внася йога в държавните училища в Ню Йорк.
3. Кели Рипа
Рипа не винаги е била фитнес баф, но в края на 30 -те си години този бивш пушач и майка на трима решили да го обърнат на всичко. Когато тя не разказва на Регис за своите 5 мили писти, тя влачи гост-водещия Андерсън Купър в клас в Soul Cycle или казва на света за Physique 57, тренировката, която кредитира, че й е дала изваяно бод. Рипа, който поразява поза в стил Фара Фосет (вляво) за Здравето на мъжете, разширява здравословния си обхват, като се застъпва за здравето на сърцето с Американската сърдечна асоциация.
4. Паркър Поузи
Кралицата на Индия описва нейната лична здравна философия като „яжте добре, подхранвайте се, подхранвайте ума си, не забавлявайте негативните мисли.„За да постигне това, Паркър Поузи стои далеч от червеното месо, пшеницата, захарта и (да, кълнем се, че тя е нюйоркчанин) кафе. За да остане във форма и центрирана, Posey практикува Ashtanga Yoga и е последовател на аюрведичната медицина, която тя открива, докато снимаше Окото в Ню Мексико. (Нейната доша е Пита, ако трябва да знаете.) Тя е направила няколко пътувания обратно до Аюрведическия институт на Ню Мексико за настройки.
5. Ръсел Симънс
Бихте си помислили, че многото бизнес начинания на Ръсел Симънс в музика, мода, риалити телевизия и филантропия ще оставят време за малко друго. Вместо това, вероятно ще забележите този доживотен нюйоркчанин в стомана на Headstand в Jivamukti Yoga на Union Square, вдигайки зелен сок на лишерии, насърчаване на веганството или туитване на откъси от Багхавад Гита през целия ден. Най -новата му книга, Супер богат, е за постигане на самоприемане, мир и просветление сред просперитета.
6. Челси Клинтън
Голяма част от бръмчането около любимата на Ню Йорк сватбата на бившата първа дъщеря тази минала есен се отнасяше до невероятна подробност-менюто. Това е така, защото Челси Клинтън реши, че повечето от предложенията ще бъдат веган и без глутен (включително тортата). Единствената кост, хвърлена на месни ядещи, беше вариант за хранене с трева, органично говеждо месо. Голяма част от нейната фитнес персона е нейната принадлежност към Soul Cycle. Не само Челси Клинтън често е забелязан на мотор на предния ред, тя е домакин на множество благотворителни вози за спининг студиото. Очаквайте тя да продължи да разпространява здрави вибрации по целия свят с чисто новата си магистърска степен по обществено здраве от Колумбийския университет.
7. Натали Портман
Да се подготви за нейната роля, достойна за Оскар като измъчена балерина Черният лебед, Натали Портман тренира шест дни в седмицата в продължение на пет до осем часа на ден с основателя на Ballet Beautify. Сега, когато е бременна, без съмнение, тя ще намали тренировките. Но като се има предвид, че годеникът й е известен танцьор и хореограф Бенджамин Милепид, очакваме тя да се върне в барето скоро. Забелязахме я да работи в хотел Greenwich само миналата седмица, а когато става въпрос за ядене, ястието й по избор е брюкселско кълнове със страна на зелен сок.
8. Кристи Турлингтън
Кристи Турлингтън е супермодел, който също е доста отвътре. Базираната в Tribeca йоги е допринасящ редактор на Йога списание и написа Жива йога: Създаване на житейска практика да сподели нейните йогически преживявания. Тя посещава Physique 57 и е вегетарианец. През 1999 г. тя създава Sundari, вдъхновена от Аюрведа луксозна линия за грижа за кожата, която оттогава продава. И тя продължи да прави документален филм, Няма жена, няма страдание, Това привлича вниманието към майчината смъртност по целия свят, която дебютира на филмовия фестивал Tribeca. Турлингтън също е заемала звездната си сила да се грижи и кампании срещу тютюнопушенето.
9. Дона Каран
Дизайнерът Дона Каран е практикуваща йога от 18 -годишна възраст. След като се утвърди като семенна моден дизайнер в Ню Йорк, тя продължи лично духовно проучване, опитвайки всичко - от Рейки и Кристали до Кабала. Тя е изоставила месоядното си минало за диета с сурова храна, хранителните почиствания на Джил Петьон и е пациент на интегративен лекар д-р. Франк Липман. Каран се превърна в уелнес сили в града: Тя помогна за създаването и финансирането на интегративни програми за здраве и лечебни програми за пациенти с рак, използвани в болниците в Ню Йорк чрез нейната фондация Urban Zen.
10. Мишел Уилямс
Това Крийк на Доусън Алум и Бруклин мама се обърнаха към йога за изцеление, след като бившата й гадже Хийт Леджър е ненавременната смърт. „Йога ми даде облекчение като нищо друго; това ме направи по -добър човек и по -добра майка. Бих могъл да се върна при дъщеря ми наново ", каза тя в този месец на броя на този месец на Мари Клер. Тя се почувства толкова вдъхновена, че стартира проекта „Йога за самотни майки.
Кой забравихме? Разкажете ни за любимите си здрави знаменитости в Ню Йорк в областта на коментарите, по -долу.
Искам да прочета повече статии като този? Абонирайте се за Well+Good и получавате нашите най -добри публикации, доставени във входящата ви поща два пъти седмично.
