Немоногейски речник 15 вида немоногамни отношения и други термини, които да знаете, независимо дали сте поли-социални или просто съюзник

ENM и CNM

Това са съкращения за етична немоногамия (ENM) и консенсусна немоногамия (CNM), съответно. И двата термина са синоними за немоногамията и и двете стават по-рядко срещани в полза на немоногамията (SANS всеки допълнителен дескриптор).

В исторически план терминът етична немоногамия е използван за отделяне на немоногамията от, добре, неетично изневяра. Въпреки това, много немоногами настояват да се отдалечат от този мандат, тъй като не моногамията е не немоногамия, ако не е етично. Плюс това, терминът етичен е труден за дефиниране и нееднозначно, отбелязва полиамориалният преподавател Джейс Линдгрен, съ-домакин на мултиамичния подкаст и съавтор на Мултиамория: Основни инструменти за съвременни отношенияс.

Като цяло, „терминът консенсусна немоногамия е приет чадър термин за връзки, които не са моногамни, когато всички участващи са наясно и напълно да се съгласят“, казва Линдгрен. „Това е и стандартният термин, използван в изследвания за неща като полиамория, люлеене, отворени отношения и начин на живот“, казва той. Но и той изпада от практиката поради факта, че неконсенсусната немоногамия изобщо не е немоногамия, а изневерява.

Полиамория

Полиамориите буквално превеждат на много (поли) обича (amory). „Полиаморията е форма на немоногамия, при която хората, които участват, признават капацитета, са готови да се ангажират и/или да имат множество любящи отношения наведнъж“, казва полиаморният преподавателка Джесика Левити Дейлвър, създателят зад преустроената любов в инстаграмата и преработен любовен подкаст.

Полиаморните отношения са отношения, в които хората са в състояние да са извършили, текущи, емоционални, интимни и/или сексуални отношения с повече от един човек.

Отворена връзка

Отворените отношения са форма на немоногамия. Докато по дефиниция полиаморичните центрове обичат, отворените отношения (обикновено) се центрират повече върху физическите и/или сексуалните връзки.

Без съмнение, някои хора в отворени отношения също назовават и признават да се смазват и да бъдат влюбени в допълнителни хора. Въпреки това, обикновено хората в отворени отношения дават приоритет на емоционалната стабилност, здравина и сигурност на само един партньор, като същевременно позволяват физически връзки на извънрелационни физически връзки.

Ориентация на отношенията

Ориентацията към отношенията се отнася до присъщата склонност на индивида или предпочитание по отношение на вида на романтичните или междуличностните отношения, на които са привлечени или търсят. Някои хора, които практикуват полиамория, чувстват, че способността им да обичат много хора е толкова вродена част от техните човешки влакна, колкото и тяхната сексуална ориентация (или какъв пол (и), ако има такива, те имат способността да имат романтични и/или сексуални чувства за), или цвят на очите.

Други хора, които практикуват полиамория, не го разглеждат като ориентация, а по -скоро структурен или начин на живот, който правят, поради неща като лични ценности, общност и ресурси.

Докато разбирането на разликите може да бъде полезно и валидиращо за практикуващите полиамории, както и за полиам, Daylover отбелязва, че в крайна сметка не променя валидността на връзката. „Независимо дали полиаморията е нещо, което някой е или нещо, което някой прави, няма значение, колкото фактът, че го приемате“, казва тя.

Атмориал

Някой е атмосферен, когато съобщава за ниво на удобство както в моногамни, така и в немоногамни отношения, казва полиамориалният преподавател Емили Матлак, съ-домакин на мултиаменния подкаст и съавтор на Мултиамория: Основни инструменти за съвременни отношенияс. „Да бъдеш в едното или другото не им причинява никакъв емоционален дистрес и е възможно те да преминат от полиаморни отношения до моногамни и отново през целия си живот“, обяснява тя тя. (Има страхотен епизод в мултиаморичния подкаст за Ambiamory).

Други видове структури на отношенията, които попадат под чадъра, който не е моногамия

Суингъри

Суингърите, понякога известни като хора в начина на живот, са немоногнатични хора, които дават приоритет на сексуалните отношения с хора извън тяхната (обикновено, двама) отношения, а не емоционални преплитания, казва Matlack.

„Суингерните двойки често (но не винаги) се състоят от хетеросексуална диада, която участва в сексуална игра с друга двойка“, казва тя. Един пример за това е нещо, известно като суап на партньора, който включва две двойки, които обменят сексуални партньори за през нощта, обикновено в една и съща стая. „Нивата на прегръщане от двойка до двойка варират в зависимост от личната удобство и различни нива на емоционално заплитане“, отбелязва Матак.

Тласък

Думата throuple е любовното дете на думите „двойка“ и „три“, терминът се отнася до балансирана, умишлена и ангажирана връзка между трима души. Обикновено връзката между тримата е романтична и любяща. (Когато трима души имат чисто сексуална връзка, вместо това се използва терминът тройка или три пъти) вместо това).

Терминът бълбута може да е често срещан в медиите, но всъщност повечето немоногнати хора използват думата триада, за да опишат своите връзки с три лица вместо това.

Триада

Триада е връзка, която включва трима души, казва психотерапевтът и експерта по секс и отношения Рейчъл Райт, LMFT, домакин на подкаста Разговорите на Райт: Подкаст за секс, отношения и психично здраве.

Най -често хората използват термина триада, когато и тримата души са романтично и/или сексуално ангажирани помежду си. Въпреки това, понякога хората използват и думата триада за различни форми на отношения. Например, хората във връзка (където един човек е сексуално и/или романтично ангажиран с двама души, но нито един от тези двама души не се включва сексуално или романтично помежду си) може да използва и този термин, също не може да използва този термин.

„Триадата може да бъде отворена или затворена“, казва Райт. „Има триади, които също се срещат и правят секс извън връзката си, а има и други, които не го правят."

Quad

Казано по-просто, „Quad е връзка с четири човека“, казва сертифицираният треньор на секс Джиджи Енгъл, ACS, CSE, CSC, автор на Всички грешки в*cking: Ръководство за секс, любов и живот. По-конкретно, това е връзка с четири човека, която е романтична и/или сексуална. „Тя може да бъде затворена за четиримата души в рамките на динамиката или може да има място за други романтични и сексуални партньори“, казва тя.

Не питай, не казвай

Не питайте, не казвайте (DADT) е споразумение за отворена връзка, при което един (или и двамата) партньори са свободни да се занимават със секс с други хора ... стига да не казват (първичен) партньор. „Хората в татковците обикновено не„ се срещат “с тези други хора-те просто правят небрежен секс с тях“, казва секс преподавателката Захари Зейн, автор на Boyslut: Мемоар и манифест и секс експерт за Archer, ново приложение за запознанства за queer men.

„Политиките на DADT са осъществими само когато не правите секс с много хора освен основния си партньор“, казва той. Или, ако един партньор пътува много за работа или ако живеете отделно. „Ако непрекъснато правите секс с другите и след това се нуждаете да лъжете за това, което сте направили и къде сте били на партньора си, вероятно връзката ви да избухне доста бързо“, обяснява той. Има смисъл.

Йерархична полиамория

Йерархичната полиамория е полиаморна връзка, при която има (често, изрична) система за класиране сред романтичните и/или сексуални партньорства на индивида. Обикновено тези партньори са обозначени като първични, секунди, третично и т.н.

Обикновено основните партньори в йерархичните отношения получават приоритет през времето, ресурсите и емоционалния капацитет на човек. Често основният партньор също е позволено да определя граници около какъв секс може да има техният партньор с вторите си и висши партньори, както и какви дейности могат да правят заедно и колко дълбоки могат да получат емоциите.

Много преподаватели от полиамории насърчават хората, които практикуват тази марка полиамория, за да се уверят, че те не премахват агенция от не-първични партньори. Можете да научите повече за това, като следвате Gab Alexa в Instagram и Tiktok, както и като четете Етичната уличница, Отваряне, и Изграждане на отворени отношения.

Анархия на връзката

Както подсказва терминът анархия, анархията на връзката (RA) е модел на връзката, който отхвърля традиционните норми на отношенията. Създаден от Анди Нордгрен през 2006 г. публикуването на Краткият инструктивен манифест за анархия на връзката, RA е стил, в който няма правила, очаквания или ограничения извън това, което хората във връзката изрично решават. Както може би се досещате, комуникацията, комуникацията и повече комуникация са основата, върху която се изграждат анархистки отношения.

Градинско парти полиамория

Garden Party Polyamory (GPP) назовава вида на отношенията, които имат другите партньори на индивида (Metamours). GPP по същество е омекотена версия на кухненската маса Polyam (KTP), въпреки че нито една опция не е универсално по -добра или по -развита от другата. Тук „неромантичните партньори в поликул [мрежа или взаимосвързана група хора, които участват в полиаморни отношения помежду си] не са супер близки“, казва Енгъл. „Все още харесвате и уважавате, но не сте непременно приятели“, казва тя.

Самият термин подсказва, че ако вашият партньор (и) трябва да бъде домакин на градинско парти (или друго парти), ще се почувствате удобно да вървите и да взаимодействате с партньора си, другите партньори на партньора си (вашите метамури) и вашите метамури други партньори, Енгъл обяснява.

Кухненска маса полиамория

„Кухненската маса полиаморията е вид полиамория, най -често представена в медийни и телевизионни предавания“, казва Daylover.

Назовава конфигурация, в която всички (или всяка комбинация от) партньори и метамури се чувстват достатъчно удобно, за да се мотаят около кухненската маса, споделяйки храна или кафе, казва Линдгрен. „Това не означава, че всички живеят заедно (са гнездови партньори), но че има ниво на познатост, в което всички са удобни да се мотаят с партньора си, както и другите хора, които партньорът им се среща“, казва той.

Паралелна полиамория

„Идеята тук е, че човек може да има множество отношения и че тези хора знаят за съществуването на другия, но че никога не се мотаят или не взаимодействат“, обяснява Линдгрен. Въпреки. „Например, не е рядкост в паралелна полиамория, за да се срещнат метамориите, да бъдат свързани в социалните медии и/или да имат телефонни номера на другия в случай на спешни случаи“, казва той.

За да бъде ясно: Паралелната полиамория е валидно предпочитание и структура. „Понякога хората преценяват паралелна полиамория, ако се приеме, че тя е по -малко еволюирала от полиаморията на кухненската маса“, казва Daylover. „Но това не е така!" тя казва.

Други условия, които ще чуете в полиаморни общности

Партньор на котва

„Котвата е партньор, с когото планирате да имате в живота си за дълго, дълго време“, казва Daylover. „Партньорите за котва се считат, когато вземат големи житейски решения.„Връзката между тях е стабилна и двете (или всички) се чувстват сигурни, че връзката не отива никъде, добавя тя.

Партньор за гнездене

Партньорът за гнездене, просто казано, е човек, с когото споделяте дом, казва Daylover. „Ако не живеете с партньор, вие не сте партньор за гнездене“, казва тя. Докато партньорите по гнездене са повече от съквартирантите, те са не задължително романтичен или сексуален. Възможно е гнездовите партньори да бъдат платонични, казва тя.

Комета

„Комета се отнася до романтичен и/или сексуален партньор, когото виждате само лично всеки толкова често“, казва Линдгрен. Има голямо разнообразие от причини, които може да не виждате този човек редовно, като насищане на отношенията, планиране или дълги разстояния, казва Енгъл.

За протокола връзките на кометата не означават липса на сериозност. „Често кометата е някой, към когото изпитвате много силни чувства, но по някаква причина те не са в състояние да бъдат в живота ви през цялото време“, казва тя тя. Например е възможно да има партньор на кометата, който също е котва, казва Daylover. „Съпругът ми има партньор на кометата, който не вижда редовно, но кой е партньор за котва“, казва тя.

Метамур

Вашият Metamour е партньорът (ите) на вашия партньор (и), с когото не се срещате, казва Daylover. „Ако се срещате и с партньора на партньора си, което означава, че се срещате с един и същи човек, няма да сте метамури, просто ще бъдете партньори“, казва тя.

Конкресия

Компресията е опитът да изпитваме радост в отговор на някой, който ни интересува да изпитваме радост. Хората изпитват конкурс към приятелите си през цялото време, казва Daylover, но терминът най -често се използва в света на полиаморията за чувствата, които получавате, когато вашият партньор се ангажира романтично и/или сексуално с друг човек или друг от техните партньори.

Често комперицията се определя като обратното на ревността. Въпреки че това е добро начално място за разбиране на усещането, това всъщност не е напълно точно, казва Daylover. „Възможно е едновременно да изживеете компериция и ревност“, казва тя.

Полизасирани

Полиаморните хора вярват, че любовта е безкраен ресурс, което означава, че на теория те биха могли да обичат безкрайно количество хора. Терминът полисатор признава, че макар любовта да не е ограничена, времето и енергията са. „Някой е долизасиран, когато се насочва към други партньори, деца и други отношения-времето си, емоционалната честотна лента и енергийните нива са в капацитет“, обяснява Daylover.

Навигирането в света на немоногамията може да се почувства като да изследвате чужд лексикон, с множество термини и структури за взаимоотношения, които първоначално могат да изглеждат непосилни. Слушащо е обаче да се знае, че прегръщането и обсъждането на немоногамията не изисква обширен речник. С основно разбиране на ключовите термини, всеки може да се задълбочи. Значението на етикетите се крие не в тяхното определение, а в приемането и разбирането, което те носят в отношенията.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.