OB/гин споделят веднъж завинаги, дали правенето на секс може да накара периода ви да започне рано

През първата половина на вашия менструален цикъл, наречен фоликуларна фаза, яйчниците ви отделят яйца във фалопиевите тръби, които биха могли да бъдат потенциално оплодени от сперматозоидите. Фоликуларната фаза всъщност е от мястото, където идва изменението на дължината на периода, тъй като продължителността на времето, необходимо за яйцето да узрее във фалопиевите тръби - което означава, че е готово за сперма и е действителната овулация - може да се различава от един месец до следващия.

Лутеалната фаза е, когато фоликулът, който освободи това яйце, става известен като "корпус лутей" и произвежда прогестерон. Когато тялото ви осъзнае яйцето не е било оплодено, корпусът лутей умира и спира да произвежда този прогестерон-което е това, което причинява периодични спазми и други забавни симптоми на PM.

Д -р. Pham казва, че фоликуларната фаза може да бъде от около 10 - 20 дни и може да не издържи едно и също време всеки месец. За разлика от това, нормалната дължина на лутеалната фаза е около 14 дни и трябва да е последователна всеки цикъл.

„Разликата в дължината на вашия цикъл и когато вашият период ще дойде този месец е предварително определен от факта колко дълга е вашата фоликуларна фаза“, DR. Казва Фам.

Така че, ако смятате,.

„Всъщност е доста нормално за периода ви да се колебае от месец на месец“, д -р. Казва Фам. „Всъщност е по -често това да е така, отколкото по -скоро хората да имат 28 дневни цикъла всеки месец."

Престъпникът тук е, ако периодът ви е извън нормалния диапазон на дължината на цикъла или ако виждате голяма вариация от месец на месец.

"Например, [ако вашият менструален цикъл продължи] 24 дни един месец, 35 дни, следващия месец, 25 дни в месечно след това, това е твърде голямо от вариация от месец на месец", д -р. Фам казва и може да искате да говорите с Вашия лекар.

Започването да проследява периода си на ръка в календар или с помощта на приложение за проследяване на периода като FLO е добър начин да наблюдавате дали вашите колебания на дължината на менструалния цикъл са в нормален диапазон.

Може ли сексът да направи периода ви да дойде рано или късно?

Сега, когато знаем, че по -голямата част от вариациите в периода се случва по време на фоликуларната фаза, е по -лесно да се разбере ограничената роля, която полът може да играе в началото на вашия период.

„Откъснение от забавянето на периода, защото забременявате, сексът обикновено не може да доведе или да предизвика периода ви“, DR. Казва Фам.

Правенето на секс по време на фоликуларната фаза няма да се отрази, когато овулирате, и за това няма да повлияе на дължината на тази фаза. Правенето на секс по време на лутеалната фаза няма да направи нечестиво клякане, с изключение на секса в самия край на менструалния цикъл благодарение на маточните контракции, които могат да се случат, ако имате оргазъм.

"Контракциите на матката по същество ще позволят разпадането на лигавицата на вътрешността на матката", DR. Казва Фам. „Тази маточна облицовка е това, което по същество хвърля всеки месец в периода. Така че, когато имате тези контракции на матката, това може да причини и инициира разпада на тази облицовка и след това да започнете периода си."

Кървене след секс

Ако забележите, че започнете да кървите след секс и не сте на периода, има няколко неща, които трябва да обмислите. Първият е, къде си в менструалния си цикъл? Ако наскоро сте завършили периода си, сексът може да причини само последните дроги от маточна лигавица, която да бъде изгонена и това е напълно нормално.

"Оргазмът, водещ до контракциите на матката, всъщност може да причини всичко, което е останало вътре в матката. Казва Фам. „Мислите,."

Ако обаче сте напълно приключили с периода си или ако кървите след секс е нещо, което се случва често, може да искате да се консултирате с лекар. Кървенето след секс може да бъде признак за структурна аномалия на шийката на матката, включително цервикален полип, рак на шийката на матката, инфекция или STI.

„Ако периодът ви е спрял напълно и след това правите секс и забелязвате кървене след това или ако забележите кървене след секс доста често, това потенциално може да бъде причина за безпокойство“, д -р. Казва Фам. „Ако установите, че кървяте последователно след полов акт, тогава определено е важно да бъдете оценени от доставчик, за да сте сигурни, че тези конкретни неща са изключени."

Може ли нещо друго да доведе до вашия период да дойде рано?

„Отвъд използването на хормони, наистина няма сигурен начин да предизвикате или забавите периода си“, д -р. Казва Фам. Някои добавки или натуропатични блогове могат да се възползват от използването на билки или храни, но тези стратегии не се подкрепят от данни.

„В света на добавките и естествените средства може да чуете за чай от магданоз, куркума, чай от джинджифил, ананас, ябълков оцет, този тип лекарства, които потенциално могат да предизвикат периода си, но наистина няма добри силни доказателства зад това, "DR. Казва Фам.

Бъди подготвен

Връзката между оргазмите и началото на периодите е потенциално страхотна новина, ако търсите начин да стартирате менструалния си цикъл, когато се почувства малко забавено (нищо като оргазъм, който да ви държи да тече). Но какво ще стане, ако сега се притеснявате, че ще правите този секс под ъгъла на ден или повече, преди да очаквате периода си? Няма ли някой да помисли за спалните листове?

Е, има практически начини за отстраняване на неизправното изтичане на периода. Например, ако наистина сте параноични, това може да започне в резултат на вашия секс сеш, можете да инвестирате в продукт като Flex Disc (13 долара), вложена алтернатива на тампони и подложки, които могат да улеснят секс без каша. По същия начин, ако търсите да защитите тези листове за броене на нишки, може да искате да инвестирате в одеяло от период. (Одеялото за влага на влага на освободител (99 долара) идва с високи препоръки от секс писателката Габриел Касел.) Това е и многоцелев продукт, тъй като може да се използва славно за защита на вашето легло от изтичане на планиран период, други странични продукти от секс и други течности, ако сте просто разхвърлян човек с напитки в леглото, като аз съм.

И ако периодът ви се появи неочаквано след вашия оргазъм и вие (и вашето легло) сте напълно неподготвени? Е, вземете своя магнезий за спазми, за да спрете прилива на страданието си, избийте някакъв водороден пероксид за петното и продължете да се движи.

Търсите други неща, които да помогнат за подкрепата на вашия период? Ето как да ядете за всяка фаза на вашия менструален цикъл:

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.