Pagaging The Career Guru Моят приятел колега се превръща в енергиен вампир и работата ми започва да страда

Използвам термина „двучасов приятел“ като устойчив, но разбира се, ако работният ти ден е осем или девет или дори (дай Боже) десет часа, вероятно няма да давате два часа на ден на нуждаещия се колега. И така, първата стъпка в управлението на тази връзка е признаването на себе си-че не можете да дадете на този човек всичко, което тя иска от вас. Следващата стъпка е да разберете какво сте мога дай и. Може би решавате, че можете да обядвате с нея два пъти седмично или да правите две 20-минутни писти кафе на ден с нея. Може би ще влезете в Gchat, за да говорите с нея по 15 минути на ден. Измислете система за управление на времето, която ще ви се почувства добре, вместо да се източите.

Първата стъпка в управлението на тази връзка е признаването на себе си-че не можете да дадете на този човек всичко, което иска от вас.

Когато прекарвате време с колегата си, не забравяйте, че като ваш приятел, тя също трябва да е там за вас. Така че вашето време с нея не трябва да се пренася само да решава проблемите й или да поемате живота си. Говоря за Вашият проблеми или Вашият планове за уикенда или Вашият Работни глупости. Ако този човек се стреми да ви бъде добър приятел, тя трябва да се ангажира с нещата на ума ви в допълнение към тези сами. Двучасовите приятели могат да бъдат прекрасни, подкрепящи, весели, добри хора, така че не изпадайте в навика да приемате, че само защото тя живее живот в центъра на торнадо със собствените си проблеми, тя не може или не може или не може Искате да бъдете типът на вас, който сте били при нея. Повечето хора, като себе си, се гордеят и удоволствието да бъдат добри влияния върху други хора. Всъщност едно от най -добрите неща, които може да успеете да направите за нея, е да й кажете, че тя е добър приятел, че цените нейния съвет, че тя е имала положително влияние върху живота ви. Представете си колко хубаво бихте се почувствали, ако някой ви каже това. Това е като малко гушкане дори за най -студените и най -трудните души.

След като решите колко време можете да посветите на тази връзка и че ще го направите активно, следващата стъпка е да решите как да изпратите този преход към вашия двучасов приятел. Вероятно не бих я сядайки и й ще й кажа, че тя изсмуква целия кислород от връзката ви и че вашето работно представяне страда като пряка последица от почти постоянно и тежко взаимодействие с нея. Казването й, че е проблемът (дори и да е) само ще добави към крехкото й представа и страховито международно списъка с проблеми.

Като се има предвид, когато решите да задействате този план в движение, трябва да й кажете, че идват промени. Ако не й кажете, че ще се отдръпнете от връзката си, тя ще усети незабавно, когато го направите, и тогава и двамата ще се притеснявате какво мисли другият човек и тогава ще се възмущавате и евентуално издържайте на пасивно агресивно изпадане, което ще ви накара и двамата да се почувствате ужасни.

Когато й кажете, че идват промените, направете го за вас, а не за нея. Когато влезете за ежедневния си 20-минутен кучен фест или когато отидете на ежедневното си кратко кафе, кажете нещо от рода на: „Чувствам се наистина под вода на работа в момента. Това е по -интензивно задушаване от обикновено, защото, както знаете, това място е ужасно (работата е просто толкова ужасна, нали?!) и получавам куп лайна за липсващи срокове и нямам нищо на пръв поглед проницателно да кажа на срещи. Така че ще трябва да работя през обяд всеки ден/да оставам подписан от GCHAT/Ограничете кафето си, за да мога да наваксам и да не пропускам вдигане в края на годината. Искате ли да вземете питие в четвъртък, за да можем да наваксаме правилно?„Нека я знае, че си там за нея, омраза работи толкова, колкото и тя (дори и да не го направиш, което вероятно си правиш честен, работни места обикновено са гадни!), но не може да бъде там за нейния изключително взискателен график.

Ако тя реагира отрицателно на това, тогава е време да я понижите от двучасов приятел до приятел с нулев час. Защото хората, които не могат да ви подкрепят, не са достойни или вашата подкрепа.

Ейми Одел е журналист и автор, живеещ в Ню Йорк. Тя е бившият редактор на Cosmopolitan.com, който се превърна в един от най-популярните и наградени сайтове за хилядолетни жени по време на мандата й. Тя е страстна за наставничеството на хората, които започват в кариерата им. Тя е от Остин, Тексас.

Следвайте я в Twitter, Instagram, Facebook и се регистрирайте за нейния бюлетин тук.

Имайте въпрос за кариера за Ейми? Изпратете ни имейл на [email protected].

Още добро@работа:
Шефът ми ми изпраща текстови съобщения през нощи и през уикендите---как мога да си върна времето?
Как да се подготвя за отпуска по майчинство на моя колега, без да я изключвам, преди да си отиде?
Това е мит, че трябва да намерите ментор, за да продължите напред на работа-еторето
Току -що бях повишен над някой с повече опит и се чувствам като самозванец