Плюсовете са

Earl Volkman

3. Отпуска напрежението на лицето

Ако сте сръчка на челюстта на голяма степен, лечението на масаж на DIY Jade може да ви помогне да премахнете част от напрежението, което навикът оставя след себе си. „Като оказвате нежен натиск върху лицето и шията, това помага за намаляване на напрежението“, казва Бригс. Използвайте по -малкия край на ролката, за да масажирате леко по челюстната си линия и ще почувствате незабавно освобождаване на какъвто и да е стрес, който държите в района.

4. Де-пуф ви под очите

След дълга нощ на плач, пиене или ядене на сол, ако някога се навиете с очи подпухнали, обикновена рутина на нефрит-роли може да помогне. Масажирането на зоната с по-малкия край на инструмента може да помогне дори да изчерпи част от течността и ще работи двукратно, ако е прясно от фризера, тъй като студените температури помагат за ограничаване на кръвоносните съдове, което помага да се предотврати потока на течност в тъканите.

Как да използвате нефрит валяк

За да извлечете по -голямата част от предимствата си за нефрит, ще искате да сте сигурни, че го използвате по правилния начин. „По отношение на техниката, уверете се, че не прилагате неоправдано налягане и дърпате кожата, това става двойно за удари надолу“, казва д -р. Чименто. „Можете да започнете с носа и очите и нежно и старателно да покриете лицето с инструмента за масаж, подчертаващ челото и скулите.„Бригс добавя, че можете да използвате инструмента със или без грижа за кожата, като се съсредоточите върху външно, подвижно движение по лицето и шията, което помага да се изтласка напрежението и подуването от центъра на лицето ви и насърчава циркулацията.

Повечето нефрит ролки се предлагат с по -голям край и по -малък, всеки от които обслужва различни цели. По -големият е чудесен за използване по бузите, челото и челюстната линия, а по -малкият може да се използва под очите ви и около носа ви. Някои също имат текстурирана страна, както и гладка страна, която DR. Чименто е фен на използването на лека физическа ексфолиация (просто не забравяйте да се ограничавате до няколко пъти седмично с него, за да не прекалявате с ексфолирането).

Няколко други професионални съвети, в зависимост от това, което търсите? „Ако искате наистина да спечелите максималната полза от нефрит ролката, предлагам да поставите инструмента си във фризера или хладилника за една нощ и да масажирате лицето си сутрин“, казва д -р. Чименто. „Комбинацията от масаж и хладно приложение ще помогне не само да разрушат течностите от една нощ, но и да затегнете порите ви и да успокоите кожата от незначителни раздразнения или подпухналост.„Бригс също предлага да затоплите инструмента с вода, което ще ви помогне да отворите порите ви за подобрена абсорбция на грижа за кожата.

И още нещо? „Винаги не забравяйте да почистите инструментите си преди следващата употреба“, казва Бригс. Най -добрият начин да го направите е чрез измиване с нежен сапун и потупване на сухо.