Помпайте тренировката си с този 30-минутен плейлист от най-популярните песни на Spotify за 2018 г

Живият опит ни казва, че плейлист може да направи или прекъсне тренировка. Страхотен набор от песни има силата да ви задвижва през сутрешното ви бягане, докато грешните удари може да ви накарат да начертаете бягството си от класа на спин.

Може да бъде особено трудно да се събере мотивацията да се работи в периода между Коледа и Нова година. Тъй. Spotify състави списък с най-популярните си песни от изминалата година, 10 от които сме избрали да създадем перфектния 30-минутен плейлист за тренировки за следващата ви сесия на потта.

Докато списъкът на Spotify за 2018 г. е попълнен от някои доста предсказуеми изпълнители--това е тон на Дрейк, Карди Б, Дуа Липа и след Малоун-ние изобщо не сме луди за това. Изтъкнахме най -доброто от най -добрите, като всяка песен е избрана да накара сърцето ви да изпомпва и да се движи краката ви.

За повече информация определено трябва да разгледате плейлиста за тренировки на Нина Добрев или парчетата, които трябва да слушате, когато Меркурий е в ретрограден.