Самостоятелната грижа не трябва да е сложна-как да се присъедините добре+добро за поредица от * безплатни * успокояващи дейности

Предишни събития

8 май:
Dance Party с forward_space

Напред__Space е основан от световноизвестния хореограф, художествен ръководител и майстор учител Кристин Судеикис. Sudeikis и нейният екип от висококвалифицирани инструктори по танци занаят достъпни, но предизвикателни класове, които обединяват динамични сесии за пот на танци с компоненти за атлетично кондициониране. Резултатът: Високо вибрационен, енергичен дяволски добър добър опит не е необходимо!
4 стр.m. ET/ 1 P.m. Pt

10, 17 април, 24 и 1 май:
Медитация Честит час с Келси Пател

Наздраве до края на вашата седмица с един от най-търсените майстори на Рейки в Ел Ей, Келси Пател. Келси е треньор по духовно овластяване, инструктор по йога и учител по медитация, специализиран в техниката на емоционална свобода (EFT); Нейната цел е да помага на хората да носят радост, баланс, изпълнение и цел в ежедневието и работата си.
6 стр.m. ET/ 3 P.m. Pt

27 март:
Звукова баня с Нейт Мартинес от NTM Sound

Нейт Мартинес е прекарал последните 20+, изпълнявайки, записвайки и продуцирайки музика. През 2011 г. той започва да изучава шаманизъм и интуитивно изцеление, което в крайна сметка го доведе до програма за сертифициране на звукова терапия в Open Center. Сега той води редовни звукови медитации за баня в Sky Ting Yoga и като преподавател в MNDFL.
5 стр.m. ET/ 2 P.m. Pt

3 април:
Дигитално танцово парти с Going Down

Таша Бланк и екипажът Get Down са колектив от мултисензорни парти рокери, които живеят за танци. Те комбинират неустоимо грубо електронна и жива музика и изпълнение, за да създадат потапящо изживяване, което ще ви остави напоен в пот и пълен с страхопочитание.
5 стр.m. ET/ 2 P.m. Pt

Ако търсите да се отпуснете, препоръчваме също така да внесете малко на открито вътре. И ето най-ефективната дейност за самообслужване за вашия тип личност Myers-Briggs.