Taryn Toomey на блаженството, което идва от изпускането на мечтите ви за „перфектна мама“

Този вид емоционална честност е това, което практикувам в клас. Обичам да споделям човешката страна на чувството, че се претоварва, подслушва, уморен и не искам да правиш това, което трябва да правиш. Защото в рамките на този опит има възможност за размисъл. Например, разбрах, че може би това не е най -добрата идея да взема момичетата след важна среща, за която можех да знам, че ще изтича късно. Може би би било по -добре вместо това да планирате специална вечеря заедно. Обичам да разсъждавам, за разлика от това, че просто се ядосвам на себе си.

Реалността на майчинството е, че винаги ще има онези луди, хаотични моменти.

Реалността на майчинството е, че винаги ще има онези луди, хаотични моменти. Когато е 7 a.m. И децата си хвърлят обувките, докато се опитвам да им храня закуска, мога да избера отговор, но това изисква да направя малко самостоятелно обучение в собственото си детство. Активно проследявам модели, които са се развили с течение на времето, и това осъзнаване ми дава пространство да информирам собственото си родителство. Като младеж това, което се чувстваше наистина зле? Какво не? Кога почувствах, че другите ми се проектират?

Аз също активно се опитвам да се забележа, с всичките си научени и интернализирани и генетични тенденции. Мисля за моментите, които не ме повлияха положително. И тогава пренасочвам импулсите, които се чувстват „кондиционирани.„Поемам дълбоко дъх. Усещам стимула, чувам мисълта и отделям момент, преди да използвам инструментите, които съм научил в клас и от многото ментори в живота си. Това на моменти става донякъде изтощително, но открих, че колкото повече го практикувам, толкова по -малко усилия са необходими.

И знаете ли какво? Ако това означава да създам „нов нормален“ за децата ми, по -добър начин да се чувстват видяни и чути, така да бъде това. Ще свърша тази работа. Това начинание се чувства по -важно, мощно и мощно за мен, отколкото да живея в това, което направих правилно или грешно.

Известна с трансформирането на нюйоркчани и Лос Анджеленос със своята магическа, практически необяснима тренировка, класът на Тарин Тоуми, Тарин е на дълбоко душевно пътешествие, за да стане едно с миналото си и да се отвори към по -висока цел и по -голямо изпълнение. Класът от Taryn Toomey в момента е в Ню Йорк, Лос Анджелис, Ванкувър, Гринуич, КТ и Хамптънс--с планира да разшири и внесе магията си в големите градове по целия свят. За да отидете по -дълбоко с Taryn, присъединете се към нея в лозето на Марта този юли за оттеглянето.