5-те най-големи WFH пречки и как да се реши всяка, според експерт

За да реши това, тя се регистрира за три различни обществени хорове. "Тъй като трябваше да бъда някъде, това ме принуди да спра да работя, а също и да се облека", казва тя. Въпреки че редица дейности в общността не са точно вариант в момента в светлината на Covid-19, Vanderkam казва, че все още можете да планирате планове след работа, за да засилите границата между професионално и лично време. „Можете да се обадите на приятел или роднина в определен момент вечер или можете да оставите настрана час, за да работите във вашата градина, преди да стане тъмно. Ако имате деца, можете да резервирате вечерта за вечеря заедно като семейство “, казва тя. „Всичко, което ще ви принуди да спрете да работите, ще помогне да зададете граници."

2. Проблемът: Опитвате се да гледате децата си и да работите едновременно

Поправянето: Разделяне на задълженията за грижи за деца

Ако сте родител, работещ от вкъщи, в момента голямо предизвикателство е да можете да се концентрирате върху работата си, без да се занимавате и с домашното обучение, хранене и забавление на децата си. "Пандемията е наистина необичайно обстоятелство и това определено не е това, което работи от дома, трябва да изглежда", казва Вандеркамм.

Все пак това е реалността за мнозина и пречка, за която тя няма просто решение. „Много е трудно да се отговори на нуждите на клиент [или вашия мениджър], като същевременно отговаряте на нуждите на дете“, казва Вандеркамм. Ако имате съпруг или партньор, който също работи от вкъщи, тя предлага да намерите начин всеки от вас да се включи в грижите за деца през целия ден. "Много двойки са се разработили по начин, по който и двамата могат да работят около 30 часа седмично, като всеки човек отговаря на нуждите на децата", казва тя. Ако сте финансово в състояние да наемете бавачка или дори детегледачка за няколко часа всеки ден, това може да помогне изключително много.

Ако нито едно от тях не е реалистичен вариант за вашата ситуация, бъдете отворени с вашия мениджър за вашите борби. По този начин те са наясно колко е в чинията ви. Много е вероятно в момента да не сте единственият в екипа си в подобна ситуация.

3. Проблемът: Свързване с колеги

Поправянето: дати на видеокалинг

За някои работата от вкъщи може да се почувства изолираща поради липсата на IRL контакт, но Вандеркам казва, че работата дистанционно определено не изисква съкращаване на връзки с вашите колеги. „Колкото и хората да говорят за умора на увеличение, видео разговорите наистина са ефективен начин за свързване“, казва тя. „Ето защо хората се чувстват така, сякаш познават знаменитости. Те чувстват, че ги познават само като ги видят на екран."

Ако сте хващали кафе с работен приятел или сте яли обяд с основна група, Vanderkam ви насърчава да изберете тези навици и просто ги правите на практика. Тя също така предлага да се насрочи 10 минути социално време за спазване на програмите. „Когато сте в офиса, това се случва така или иначе. Човешката природа е да започнеш срещи с малко читчат."

4. Проблемът: Притеснявате се, че шефът ви смята, че се отдръпвате

Поправката: Поставяне на измерими цели

"Толкова много хора се притесняват, че шефът им смята, че седят вкъщи, гледайки Netflix, че в крайна сметка никога не са излезли от имейла си и не забравяйте да отговорят на всяко съобщение за слаби в рамките на 30 секунди", казва Вандеркамм. "Но ако се опитвате да отговаряте на съобщенията през цялото време, никога няма да свършите нищо."И, разбира се, това кърви в целия брой" Определяне на граници ".

За да реши за този проблем, Вандеркам казва, че активно се регистрира с вашия мениджър, за да създаде измерими цели за дадена седмица (или месец, в зависимост от това, което има смисъл за вида на работата, която вършите). "Това са цели или задачи, които ако всички са посрещнати до края на седмицата, това означава, че това беше наистина страхотна седмица", казва тя. В края на краищата е много по-вероятно вашият мениджър да се грижи повече за това, че помагате да постигнете целите на компанията, а не да се гарантира, че седите на компютъра си 40 часа седмично.

5. Проблемът: разсейване

Поправката: избягване на "домашни задачи" през работния ден

Един от лукса на работа някъде, различно от дома ви, е, че неща като ястия в мивката или купчина мръсно пране са изцяло изглед. Но когато влезете в кухнята за чаша вода и видите купчина мръсни ястия, които се трупат в мивката, лесно е да се хванете да се занимавате с домакински дела-особено когато има работен проект Списък със задачи.

Ето защо поддържането на домашните задачи отделно от професионалните задачи е полезно за увеличаване на работата от производителността на дома. "Моят съвет е да избягвате да правите домашни задачи през работното време, защото това не са задачи, които бихте изпълнили, ако сте били в офис", казва Вандеркамм. „Изключение от това е, ако решите да си направите съзнателна почивка, като да се оттеглите от компютъра си за 15 минути, за да сложите товар от пране“, казва тя.