8 -те неща, които всъщност ми помогнаха да заспя с новородено

Имах нужда от сериозна помощ. Затова тръгнах на мисия да открия всичко, което би я сложило и аз-за сън. Това са осемте, които са работили най -добре досега.

Магически басинет

Най-големият смяна на играта досега е снук. Измислен от педиатър Харви Карп, автор на най-продаваната книга Най -щастливото бебе на блока, Този роботизиран басинет успокоява бебе с размахва, нежно люлеене и бял шум, след това реагира на всякаква суета, като постепенно се увеличава този люлеещ се и шум, за да ги приспива, за да спят да спят.

Минаха няколко нощи, преди да свикнах да я оставя да хленчи за малко, докато снукът я успокои. Но след като получих закачането на които виковете се нуждаеха от вниманието ми и за които можех да оставя да се справи с схватката, най -накрая имахме нещо, в което можем. Освен че я люлее да спи (и обратно към сън), една от най -полезните части на Snoo е функцията за проследяване на приложението, което ми позволява бързо да проверя колко дълго е спала и кога за последно стана, за да се увери, че продължаваме да продължаваме да продължаваме правилните прозорци за събуждане и не я оставяме да се спи твърде дълго през деня.

Snoo Smart Sleeper Bassinet - 1695 долара.00

Snoo също е на разположение за наемане за 159 долара на месец или 99 долара на месец, ако се ангажирате с шест месеца. Всеки наем се предлага с матрак, лист и замах, които се закачат директно в басинета, за да се предотврати търкалянето.

Пазарувай сега

Мека нощна нощ

Въпреки. Тя беше надясно, че се чувстваше по майчинството и кърменето на Крандър Боли, се чувстваше много по-лесно, отколкото да се опитва да се справи с къси панталони или панталони по време на онези дни за възстановяване след раждането. Продължава да ме държи топло и удобно, докато кърмя през нощта, с лесен достъп, за да откъсна върха, за да се кърмя. А мекият памук се чувства толкова успокояващ на възпалените, чувствителни зърна.

Ще призная: дантеленото деколте, което му дава повече вибрации на MILF, отколкото съм очаквал-не ми е точно удобно да казвам „здравей“ на съседите, докато го нося. (Вероятно би трябвало да съм избрал цвят, различен от черен.) И дантелата се е размила, след като е хванала велкро на памперса многократно. Но-и това беше особено вярно в онези ранни дни на изтичане на цици и зависи от бельото за еднократна употреба-оценявам да нося нещо, което ме кара отново да се чувствам женствена.

Nightgown на Lucille Maternity & Nursing - $ 45.00

Талията на империята на тази нощна котка стилно покрива следродилното коремче, а бодият дава достатъчно подкрепа, за да поддържа момичетата на място без никакъв дискомфорт, докато спят.

Пазарувай сега

Солидна рутина за лягане

Повечето консултанти по сън са съгласни, че новородените все още не са готови за строг „график за сън.”Но можете да започнете рутина за лягане доста веднага, за да им помогнете да получат намек, че е време да отидат да успокоят за нощта.

„Най -голямото нещо за рутината преди лягане е наистина просто да им помогнем да направят този преход между деня и нощта“, казва консултантът по съня Кара Уокър от Well Reled Mama.

Нашата рутина е кратка, но прави трика:

1. Свалете дрехите си през деня.
2. Нахрани й капкоп от витамин D.
3. Дайте й баня с шампоан за почистване на Mustela и шампоан от пяна или просто нежно изтриване с помощта на мицеларна вода Mustela.
4. Ако Тя е достатъчно спокойна, ще й дам мини масаж на бебето с многофункционалния балсам на Mustela с 3 екстракта от авокадо (и обикновено открадва някои за себе си, защото мирише толкова добре). В противен случай е направо към свеж памперс и PJ, след това гушкане и приспивни песни.

Сертифицирана органична мицеларна вода със зехтин и алое - 18 долара.00

Тъй.

Пазарувай сега

Биберон

Сигурен съм,. В крайна сметка разбрахме, че този изпитан родителски хак й помага да се самоубие. Получиха ни няколко различни биберояди, така че сега държим един навсякъде, където я поставихме надолу-басинета, столчето/количката за кола, банкера и басинета за пътуване, които държим в хола. Намерихме най -доброто да бъдем от Нанобебе, тъй.

Nanobebe Flexy Pacifier 4 -Pack - $ 10.00

Медицинският силиконов материал прави тези супер лесни за почистване. Те се предлагат и в два опаковки за 5 долара.49.

Пазарувай сега

Удобна маска за очи

Една от най -трудните части за кърменето през нощта е да се заспивам. Колкото и да съм уморен, мозъкът ми решава да обикаля всички неща всеки път, когато легна обратно.

Въпреки.m. Sunrises, сега започнах да посещавам един редовно като нещо като спусък, който да сигнализира на мозъка ми, че е време да се навивам отново. Моят ход е маската за сън Manta. Кръглата подплънки около очните гнезда върху това предпазва всяка тъкан от докосване на клепачите или миглите ми. Освен това, да, изрязва всяка дневна светлина, макар че tbh бих искал да съм инвестирал и в добри затъмнени завеси, тъй като съм, а, а не единственият, който светлината се събужда. Walker силно препоръчва преносимите завеси за затъмняване на съня.

Маска за сън Manta - $ 35.00

Тази маска ви позволява да персонализирате точно къде падат чашите, така че те да пасват на лицето ви, с нулев натиск върху очите ви.

Пазарувай сега

Сутрешна разходка

Очевидно новородените идват на този свят, донякъде нощуващи-те са свикнали да спят през деня в утробата, когато движението на мама ги скача да спят, а след това да стоят през нощта, когато тя е неподвижна. За да доближа нашата малка нощ сова до нашия график, открих, че дневната светлина е изключително полезна, особено ако мога да я получа в първо нещо. По време на отпуск по майчинство я правех на час- или две дълги разходки всяка сутрин след закуска.

Любимият ми начин беше да я забия в Ergobaby Omni 360. От трите бебешки превозвачи, които ми бяха дадени, открих, че този я държи близо до мен (нейното щастливо място) с много подкрепа на главата, така че след като се умори да се оглежда, тя с радост може. Оценявам множеството джобове, за да прикрие телефона, маската и портфейла си, плюс слънчева шапка за нея. Най -важното е,. И с много регулируеми каишки и щрака, дори ми позволява да кърмя безопасно точно в превозвача, който успях една вечер, когато бяхме на туризъм и го режех твърде близо до залез, за ​​да спрем за храна.

Ergobaby Omni 360 бебешки носители - 179 долара.00

Този носител се настройва, докато бебето расте, така че да е безопасно за бебета от 7 до 45 килограма, с четири различни позиции за носене.

Пазарувай сега

Лек проектор

Този не беше полезен за няколко седмици, докато зрението й не беше достатъчно развито. Но сега, когато тя може да види повече от крак пред нея, едно от любимите й неща, които трябва да гледате, е светлините. Звуковата машина за звукови спящи на PureBaby и Star Projector поставя на половин час светлинно шоу на звезди на тавана точно над басинета, като я държи просто заета достатъчно, за да предотврати скуката, ако е готова да се събуди, преди да сме, или ако искам да сложа да сложа я надолу, преди да е напълно сънлив. Използваме го само от време на време, но когато го направим, много се радвам за това.

PureBaby® Sound Sleepers Sound Machine и Star Projector - $ 30.00

Този лек, преносим проектор също играе 10 различни приспивни песни.

Пазарувай сега

Свързан бебешки монитор

Въпреки че винаги предполагам, че ще бъда доста хладен като родител, се оказах точно обратното. През първите няколко седмици, всеки път, когато я сложах, останах в стаята „за всеки случай.„Което в крайна сметка ме остави със списък с пране на неща, които не свърших, че мозъкът ми обичаше да обикаля през нощта.

След като получихме настройка на Baby Monitor на Hubble Connected Paler Paler Premium, време за дрямка стана действителна почивка за мен. Харесва ми, че мога да преместя камерата дистанционно или дори да надникна в емисията от телефона си. Също така оценявам, че мониторът винаги ни казва температурата в стаята, която беше полезна по време на множество топлинни вълни това лято, когато спалнята се проваля до 90 градуса, когато A/C не взривяваше.

Hubble Connected Nursery Pal Connect Touch - $ 181.00

Родителското звено се удвоява като интерактивен таблет с предварително заредени игри, видеоклипове и истории, които можете да използвате като забавление, когато бебето остарее.

Пазарувай сега

Сега, когато сме три месеца, сега официално вече нямам „новородено“, но „бебе.”И всеки път от време на време тя ни позволява да заспим до шест часа. Но все още много държа на всяко едно от тези неща в моя арсенал, за да получа колкото се може повече zzzzs.

Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.