Плъзгането не е единствената опасност да се опитвате да преходите през леден климат; Също така ще искате да държите краката си възможно най -топли и поради тази причина изолацията също е важно съображение. „Правилната изолация е критично важна, за да предпазите краката си от измръзване и да поддържате краката си да се чувстват удобно топли и препечени“, казва д -р. Cunha. „Проверете температурната оценка на обувките си и потърсете обувки, облицовани с руно, овча вълна и тинсулат за превъзходна топлина и изолация.„В допълнение, Ричардс предлага да се търсят обувки, които са направени от каучук или неопрен, тъй като това ще бъде най-ефективните опции за неплъзгащи се опции.
Вероятно се разбира, че също така ще искате да поддържате краката си сухи, когато ходите по ледени повърхности, но такива предпазни мерки надхвърлят комфорта. Ледът може да се стопи и да причини влажност вътре в обувки, което може да доведе до измръзване, дразнене и инфекция, казва д -р. Cunha. Така че, ще искате да потърсите обувки, които са водоустойчиви или водоустойчиви. "Най-дишащият, траен, хидроизолационен материал е Gore-Tex", казва той. „Обувки, които са изработени от 200гр Primaloft Silver Eco изолация, неопрен, кожа, PU, PVC или каучук, също предлагат защита срещу вода."
Само защото приоритизирате множество критерии, не е нужно да мислите с ежедневните си обувки, когато търсите ледени ритници, не означава, че не трябва да продължите да давате приоритет на правилната поддръжка и комфорт, за да избегнете нараняване и Болка в краката и тялото ви, казва д -р. Cunha. Той предлага да търсите обувки, изработени с дебели, изкуствена козина на облицовката за дълготрайна топлина, широки кутии за пръсти, за да се настанят предния крак (прочетете: не забийте пръстите на краката) и компресионни е EVA Midensole Foetds с дълбоки възглавни чаши на петата, за да осигурите краката ви С комфорт, стабилност и усвояване на шок (особено ако ще ходите или разстоянията на туристическите разстояния).
Един от д -р. Най -добрите снимки на Cunha за ледени разходки е тази зимна обувка от Kodiak, която отговаря на всичките му горепосочени критерии. Арктическата подметка на Arctic Grip на обувката предлага невероятно сцепление, нейният Primaloft P.U.R.E. Изолацията предлага топлина, неговата ортолитна комфортна пяна Footbed предлага комфорт, а багажника е водоустойчив ... за зареждане! Като допълнителен бонус за онези, които искат да сведат до минимум въздействието на гардероба си върху околната среда, много от компонентите на Чадси също са направени от рециклирани материали.
Професионалисти:
Минуси:
Д -р. Cunha също препоръчва този стилен ботуш на лед, направен от Columbia. Той е водоустойчив, разполага с междинна подметка Techlite за комфорт, Omnigrip технология за сцепление и подобно на багажника Kodiak, уюта дори в най -студените темпове благодарение на изкуствената козина. За да добавите към тази топлина, може да се почувства добре да знаете, че тази обувка се произвежда във фабрика, поддържаща Herproject, програма, която се стреми да даде възможност на жените, работещи в глобални вериги за доставки, също.
Професионалисти:
Минуси:
Тази сладка обувка идва препоръчана от Jaqcueline Sutera, DPM, сертифициран с борд Подиатър (който също е член на Vionic Innovation, FWIW). Тя казва, че предлага това, което счита за най-важната функция, която трябва да търси в обувка, предназначена за ходене по лед: подметка от тип, която предлага сцепление и стабилност. Но тъй като те са вионични ритници, те също са специално проектирани да бъдат по-подкрепящи от средната обувка благодарение на технологията Vio-Motion Footbed. Лично аз съм в тях, защото те са тотални дупе за моя бял д -р. Marten Boots, които привличат много положително внимание, но са изключително неудобни. (Извинете, док!)
Професионалисти:
Минуси:
Междувременно тази сравнително занижена маратонка е фаворит на подиатриста Кари Ганън, DPM. В него се отличава, че гореспоменатата подметка за арктически захващащи се за изключителна сцепление, подвижна подскачаща крак с поддръжка на арката, и това е водоустойчиво, също е водоустойчиво. Най-продаваната точка за тази обувка обаче може да е, че е приплъзване, защото след толкова много месеци, прекарани в дрехи с ниска поддръжка, със сигурност не съм единственият, на когото е трудно да се върне да прави нещо, освен най -малко когато се обличате.
Професионалисти:
Минуси:
Тази обувка също е любима на DR. Gannon's. Той всъщност е проектиран да се носи над обикновени обувки и се препоръчва за тези в вашите фута, индустрии на открито като транспорт, комунални услуги и т.н. Което не означава, че не бихте могли да плъзнете тези лоши момчета, за да пътувате до вкъщи от бар през зимна нощ, защото ... първо безопасност. Те са доста хардкор, тъй като се отличават с действителни клетъци на подметката за максимално сцепление, но са достатъчно удобни, за да се носят за дълги периоди от време (e.g. 10-часови работни дни, благодаря капитализъм!), и те предлагат и защита на атмосферни влияния до глезена.
Професионалисти:
Минуси:
Това изящно изобретение, също рек от DR. Gannon, извежда цялото i-don't-feel-подобна покупка-a-whole-new-hoe нещо на следващото ниво. По принцип това е чифт сцепление, които можете да се побере над маратонките си, за да ходите безопасно на най -чехите повърхности. Честно казано, те са вид гений, защото можете да ги изплъзнете, когато пристигнете на местоназначението си, за да покажете вашите краища, и те са само 20 долара. И все пак трябва да се отбележи, че те не предлагат нищо по пътя на топлина, така че вероятно ще искате да ги сдвоите с най-дебелите си чорапи, ако изберете този маршрут, подходящ за бюджета.
Професионалисти:
Минуси:
Тези туристически ботуши са леки и топли и имат отлично сцепление върху лед и сняг, казва Патрик Мишел, мениджър по специалност за поддръжка на Rush Creek Lodge и ентусиаст на открито през годината. „Това е среден бот, което означава, че надхвърля глезена и има много добра подкрепа за стъпалото/глезена в кална или нестабилна земя“, казва той. Те са водни отблъскващи, изолирани, имат защитен toecap и осигуряват странична опора за краката ви.
Професионалисти:
Минуси:
Накрая, д -р. Gannon препоръчва тази обувка за бягане на пътека, която разполага с водоустойчива ботуша на Gore-Tex, за да поддържа джогинг краката си сухи, лека подметка от пяна и широк преден крак за комфорт, както и вибрационна мегагрип гумена подметка със стъпаловидни врати за сцепление дори на най-слабите повърхности. Това е оптимален вариант за онези, които са решени да продължат да тичат през дъжд, валежи, сняг и градушка или които просто искат да харесат, че са.
Професионалисти:
Минуси: