Трикът за стилизиране на активно облекло, от който са обсебени момичета

След като намалите основната техника, добавя Екман, има много вариации, с които да играете. Ако ще сте на крака за цял пот сеш, възел отзад, за да създадете реколта отгоре или отпред и в центъра за отслабване. И ако правите пилатес, йога или нещо друго, в което ще прекарвате време на гърба или стомаха си, завържете горната си част от страната за слаба и спокойна вибрация, която няма да пречи на вашата тренировка.

Когато се съмнявате? Използвайте тази допълнителна лента за коса, за да поддържате нещата с острие (има причина, поради която сте запазили аварийно скрито в чантата си за фитнес)-или просто изберете опция за резервоар с предварително изстрел.

Сега, когато вашите резервоари са модерни и функционални, поставете ги на теста за фитнес. Опитайте тези три одобрени от модела хода, за да ви подготвят за всякакви върхове на културите, или да запазите сърцевината си с тази тренировка без оборудване от SoulCycle Star Akkin Akman Akman.

Тази история първоначално е публикувана на 7 декември 2016 г.; Той беше актуализиран на 12 юли 2018 г.