Факторите „Големи 4“, които стилистите казват, че ще ви помогнат да разберете точно колко често трябва да миете косата си
„Най-често откривам, че пациентите трябва да мият косата си един до три пъти седмично“, казва Тифани Либи, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог в университета Браун. Тя обяснява, че там, където попадате на този спектър, до голяма степен зависи от четири основни фактора. Продължете да четете, за да разберете точно какви са тези и как можете да ги използвате, за да намерите своя собствен магически номер на шампоан.
Факторите „Големи 4“, които определят колко често трябва да миете косата си
1. Тип и текстура на косата
Тези с коелична, груба или къдрава коса изискват по -малко седмични измивания, тъй като тези видове коса трябва да се държат на възможно най -много масло, за да останат правилно овлажнени. Едно измиване на седмица или дори на всеки 10 дни трябва да свърши трика (макар че имайте предвид, че някои от другите фактори, изброени по -долу, могат да нараснат този номер). От обратната страна, тези с по-ясна или много фина коса изискват по-често измиване, тъй като дори и най-малкото малко масло, оставено на скалпа или добавено чрез продукта, може да се превърне в мазна ситуация много бързо. Може да се наложи да измиете тези текстури всеки ден или всеки друг ден и ако това е така, не забравяйте да използвате нежен шампоан, който няма да ви съблече косата.
2. Маслена скалпа
Ако скалпът ви има тенденция да стане мазен лесно, може да се наложи да измиете косата си по -често, казва Каспара. Това не означава, че всеки ден е задължително. „Измиването на косата ви всеки друг ден е идеален подход“, казва тя и препоръчва да се прилагат продукти с гликолова киселина, което може да помогне за закаляване на свръхпроизводството на масло. Харесва гликолова киселина, ексфолираща ексфолирането на скалпа на списъка на inkey (13 долара).
Струва си да се отбележи, че нивата на маслото ви могат да се променят от сезон на сезон и година на година, което означава, че ще трябва да коригирате съответно навиците си за измиване на коса. „През летните месеци може да се наложи да увеличите честотата на измиването на косата си, но след това може да се наложи да намалите тази честота в по -студените, по -сухи месеци“, казва д -р. Либи. Освен това, може да си спомняте от грижата за кожата 101, че телата ни са склонни да произвеждат по-малко масло с напредване на възрастта, така че тези, които преди това се справят с мазните скалпи, може да забележат, че не е необходимо да мият косата си толкова, колкото остаряват.
3. Нива на активност
Някои експерти ще кажат, че всеки път, когато се потите, трябва да си миете косата, но четирите, с които говорихме, не бяха толкова непрекъснати-се стигна до повече предпочитание. Д -р. Либи казва, че ако решите да миете косата си всеки ден, можете, но Адам Рийд, професионален фризьор и основател на Arkive Headcare, казва, че наистина няма нужда да. Лично аз упражнявам ежедневно и разчитам на хладната настройка на моя Dyson Dryer, за да накарам потта ми да изчезне след тренировка.
Що се отнася до сухата шампоан-ака за красота след тренировката, която може да се помни, че това може да бъде "бързо коригиране за абсорбиращо масло върху косата и скалпа", но "не замества шампоан и със сигурност не почиства скалпа", казва д -р. Либи. Така че, докато е напълно добре да го използвате между измиванията, искате да сте сигурни, че вземате предпазни мерки, за да избегнете натрупването, което може да запуши фоликулите ви и. Рийд препоръчва да се започне със сух шампоан преди Всъщност се нуждаете от него (в идеалния случай на нишките на втория ден), така че да не го натрупвате върху косата, която вече е супер мазна, и я напръсквате върху четка, вместо директно върху скалпа и корени. „Четката помага да се овлажнява косата [с маслата от скалпа] и да се поддържа обемът и тялото“, обяснява той. И накрая, ако сте запален потребител, важно е да почистите старателно скалпа всеки път, когато използвате действително шампоан.
4. Цвят на косата
„Прехвърлянето на косата ви е начинът номер едно да избледнее цвета си“, предупреждава Джъстин Андерсън, колорист на знаменитостта на косата и съосновател на Dphue. „Това също допринася за тъпотата и разпада етеричните масла, от които всъщност се нуждаят косата и скалпа ви.”
Рийд се съгласява, казвайки, че химически оцветената коса е обработена по начин, който променя тона на косата, който може да се измие от чести сесии на шампоан. Поради тези причини Андерсън казва, че шампоанът веднъж или два пъти седмично е достатъчно и препоръчва ACV Hair Rinse (37 долара) от неговата линия като подмяна на шампоан за дни, които все още може да искате да „измиете“, просто се отнасят до Sans Suds. Чудесно е и за премахване на натрупването на продукти по скалпа, което е проблем, че Каспара насърчава всички да имат предвид.
Как да разберете дали сте свършили (или под) измиване
За да определите дали сте ударили вашия Goldilocks Брой седмични измивания (известен още като „точно правилно“), обърнете внимание на това как реагира косата ви. Възпалението на скалпа, сухотата и лющенето, както и тъпите изглеждащи нишки са всички признаци на преодоляване; Докато изтънявате, пърхотът и сърбежът са знаци, които трябва да шампоан по -често.
Тъй като балансът е ключов тук, има няколко рутинни ощипвания, които можете да направите, ако трябва да намалите седмичните миеща се ... които започват с, буквално, намаляване на седмичните измивания. Според Рийд, шампоанът всеки ден може да съблече естествените масла на косата, което задейства мастните жлези на скалпа, за да произвежда масло, което прави косата ви да изглежда по -бързо. Той обяснява, че когато намалите измиванията си, косата ви няма да е необходимо да произвежда толкова масло и това ще даде шанс на жлезите да се балансират. Друго нещо, което трябва да се откажете: докосване на косата, особено скалпа ви, тъй като това може да доведе до излишно производство на масло, също.
Всичко е да се каже: Когато става въпрос за това колко често трябва да шампоан, направете това, което е подходящо за вас. Следвайте указанията по-горе и вземете сигнали от скалпа си и нишките----те ви казват, че се нуждаят от измиване (или не!), ще искате да слушате.
