За закуска, която прави Доставете на протеиновия фронт, Lizzo харесва, използвайки Just Egg (5 долара), вегански заместител на яйца, направен от боб мун, с малко боб и царевица. Тя хвърля всички съставки на тиган и добавя спанак и веган сирене, след като е почти направено готвене. Тя задава всичко с пушена паприка, която е свързана с понижаване на възпалението. Сервирайте със страна на веган бекон и си имате сърдечна закуска, която е 100 процента веган.
@lizzowhat отново ям на ден ?♬ Омъжи се за мен (подвиг. Toya Wright) - Rasheeda
Lizzo има 100 процента овладява веганския blt. Тя използва мултирегранов хляб (който е с по-високо съдържание на фибри), веган майо, бекон на растителна основа, маруля, домат, туршия и авокадо за добавена кремообразност и здравословни мазнини. Да се повиши равномерното Повече ▼, Тя го сервира с малко спанак салата, гарнирана с ягоди и веган сирене. Сега това е сандвич.
В друго видео певицата сподели и салата, която обича да прави, която включва нарязано зеле, червено зеле, броколи, бял лук, моркови и нарязано авокадо.
"Преди ядех куп горещи геетос, но това не беше добре за моя киселинен рефлукс", казва Лицо в едно от нейните видеоклипове за храна. Вместо това за закуска, тя обича по -малко злото без зърно палео пух (26 долара за пакет от шест) като „алтернатива на Cheeto“, потопена в хумус.
@lizzojust откри бутона за гласа над него над 4U кучки ????♬ Оригинален звук - Lizzo
Оказва се, че Lizzo е градинар с нисък ключ и отглежда собствените си билки, които след това използва в ястията си, като тази супа. Изработва се със зеленчуков бульон, нарязан карфиол и смесени зеленчуци. Тя вари всичко на печката, смесва всичко това, сезони го с куркума, чесън на прах, лук на прах и червен пипер. След това тя го прехвърля обратно на печката и добавя в кафяви оризови макаронени изделия и зеле. Готово и направено.
Там го имате и цял ден идеи за вкусни вегански ястия направо от Lizzo. Ясно е, че нямате нужда от месо, за да живеете вкусен живот. Извинете месоядни, истината боли!