Одобреният от дерма план за изкопаване на „ягодови крака“ до лятото

Ако вие, като мен, сте фен на ягоди, но без да имате краката ви да приличат на тях, усещам те. Най -важният начин за лечението им (и да ги предотвратите) е чрез ексфолиране.„Ексфолирайте, ексфолира, ексфолира, след това овлажнява, овлажнява, овлажнява“, казва д -р. Пател. „Това не означава, че почиствате кожата на крака, но използването на лосиони и почистващи препарати с алфа хидрокси киселини може да помогне за разхлабване на горния слой на кожата и изглаждане на порите и намаляване на отломките.„Тогава, забийте се на успокояващ овлажнител, за да поправи горния слой на кожата и да защити бариерата за предотвратяване на възпалението, казва тя, казва тя.

Друго нещо, което помага, е да обърнете внимание на това как се бръснете. "Ако ягодовите крака се дължат на фоликулит, вашите бръсначи никога не трябва да се държат под душа поради натрупването на бактерии, които могат да се случат-ако е възможно, използвайки нов бръснач всеки път, ще помогне", казва д-р. Ebede, който също препоръчва лосиони на базата на салицилова или гликолова киселина.

Ако това е по -скоро сценарий на кератоза Pilaris, тя казва, че можете да използвате луфа, за да отхвърлите нещата. „Ексфолирането с добра луфа е важна стъпка. След това използването на ексфолиращ лосион ще помогне за изглаждане на нещата “, казва тя.

Докато ягодовите крака може да изглежда. И двете дерми просто казват, че това са времето, когато забелязвате повече краката си (което е вярно-не виждам голите ми крака от октомври до май). „Вероятно е по -разпространено в по -топлите сезони, тъй като това е, когато ние следихме дрехите си и повече ни подвеждаме краката“, казва д -р. Пател. „Въпреки." Истина. Донесете през лятото.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.