Лечението на лицето, което трябва да правите веднъж седмично, според плюсовете

Вашият режим на грижа за кожата вероятно изглежда един и същ всеки ден, независимо дали сте мързеливо момиче в сърцето си или стигате до, да речем, 12-та стъпка. (Ей, защо да не слой серумите си?), Но без значение колко продукти използвате, има нещо допълнително, което можете да направите за още по-сияние-и то е напълно безплатно.

Pro Secret? Лицев масаж. „Като допълнително упражнение за грижа за кожата, за да се включи седмично, [масажът] може да бъде наистина ефективен“, казва холистичният фазиалист на базираната в Сан Франциско Кристина Холи, който наскоро обедини усилията си с епомонимната линия на Гуру на естествената красота Мари Вероник като коорморатор.

„Като добавено упражнение за грижа за кожата, за да се включи седмично, масажът на лицето може да бъде наистина ефективен."

„Той стимулира кожата и мускулите и кара кръвта и лимфата да се движат в лицето, за да създадат ярък и равномерен тон на кожата“, казва тя. Така че очевидно прави много повече от просто Усещам много добър.

Още един бонус да се лекувате със силата на терапевтичния, практически метод? Според Holey, това може да ви помогне да изчистите порите ви, което след това ще позволи на вашите продукти на лицето да проникнат по-дълбоко в кожата ви-така че получавате парите си за продуктите за грижа за кожата в чантата ви за грим.

Как всъщност масажирате лицето си? Продължавайте да четете, за да научите тази експертна техника за здрава, супер сиядна кожа.

Какво ще ви трябва

Започнете със свежо, чисто лице. „Когато масажирате кожата, пръскайте с топла вода и потупвайте“, съветва Holey. „След това нанесете маслена смес, за да овлажнява кожата."

Изберете масло, което да използвате. Не прилагайте само всеки Extract-Holey препоръчва намирането на такъв, който работи с вашия тип кожа. "Ако сте склонни към акне, използвайте масло от слънчогледови семена, за да помогнете за изчистването на порите, докато се подхранвате с правилните есенциални мастни киселини", обяснява тя. „Ако сте сухи, опитайте нещо с гама-линоленова киселина, като например семе от бораж или вечерно масло от иглика за повишена хидратация."

Пропуснете етеричните масла, ако кожата ви има тенденция да бъде чувствителна. „Придържайте се с масла за превозвачи“, казва тя. „Ако имате силна кожа с развит бариерен слой обаче, можете да използвате безопасни етерични масла, за да стимулирате и интегрирате различни активни свойства."

Как да си дадете масаж на ниво на ниво

Holey препоръчва да използвате първите си три пръста на всяка ръка, за да се движите по лицето си с малки, кръгови движения. Въпреки че тя казва, че няма значение откъде започвате, тя предпочита да започне с очите и скулите, след това отгоре до дъното: чело, бузи, челюст и шия.

„Уверете се, че не дърпате по кожата, но прилагате достатъчно натиск, за да усетите истински мускулите под тях и да ги преместите“, казва Holey. „Кожата може да започне да се чувства топла, носът може да стане леко сърбеж, когато кръвта започва да циркулира, а капилярите могат да се разширят леко-това са нормални и добри неща."

Тя отбелязва, че непосредственият ефект е повишен приток на кръв, събудена кожа и намаляване на всяко подуване или подпухналост. "В противен случай това е като останалата част от тялото ви", казва Хоули. „Помислете за пилатес-това отнема известно време. Става въпрос за принуждаване на определени мускули да омекват и свиват и поддържане на лицето във форма."

Оказва се, че правенето на този прост, но все още снизходителен ритуал само веднъж седмично доказва, че тайната за гладката, супер здрава кожа е буквално в ръцете ви (здравей, перфектно допълнение към #selfcaresunday).

И ето как да дадете невероятен масаж на тялото, ако нямате идея какво правите. Просто не забравяйте да използвате тези етерични масла, които ще ви вкарат в настроение.