Най -доброто ръководство за витамин на любителя на естествената красота

Сега, когато всички сме на една и съща страница за красотата, започваща отвътре (донесете листните зеленина!), нека поговорим за витамини. По -конкретно, защо е необходимо посещение на лекар и/или часове на тунелиране чрез онлайн рецензии, за да се разбере точно Кои добавки са ви необходими за вашите сияещи цели на богинята.

Добрата новина? Намирането на вашия витамин мач е по -лесно, отколкото си мислите. Hum Nutrition, естествената добавка, която е бръмчаща както от инсайдери за красота, така и от уелнес, предлага триминутна онлайн тест, за да ви даде персонализиран холистичен уелнес профил и витамин рецидивират любезност на регистриран диетолог.

AKA, специфичен план за това, което трябва да постигнете резултати сега и да предпазите от бъдещи проблеми надолу по линията. Като се има предвид, че някои хранителни вещества не са лесно достъпни в храната (и могат да окажат голямо влияние върху външния ви вид), да разберете, че вашата красота RX трябва да бъде също толкова важно, колкото намирането на това перфектно веган червило.

Линията е изградена около една цел: използването на научно базирано хранене като инструмент за търсене и чувство на невероятно. Той не е от соя, глутен, ГМО съставки, изкуствени цветове и консерванти (и да, има и вегански опции, които са капсулирани в водорасли вместо желатин).

След като получите персонализирани препоръки в ръка, можете да забиете гъвкави, текущи абонаменти, за да останете покрити в дългосрочен план. Бонус: Опаковката безумно сладка (и привличане на очи е вградено напомняне за приемане на вашите витамини.

Искам по -блестяща коса? По -ясна кожа? Енергия с презареждане? Превъртете надолу за цялостно ръководство за естествени добавки за всеки тип красота цел.

Ако искате по -здрава коса и кожа: червен килим, 25 долара

Витамин Е (любезност на слънчогледовото масло) и мастните киселини (благодарение на маслото от семена от черна касис) са звездите на този състав, предназначен за супер лъскава коса, хидратирайки и двете изцяло нишки и Кожни клетки. Не е необходим червен килим--не изглеждайте и свете от сутрешната тренировка?

Ако искате енергия и лъчезарна тласък на кожата: сурова красота, $ 39

Чок, пълен с фибри, антиоксиданти и удобни за червата пробиотици, този суперфурен прах се смесва в смутита или вода за естествен устойчив енергиен тласък и ежедневен хак за здравето. Общо 39 съставки, похвалени за тяхното разчистване на кожата и адаптогенните сили (като Matcha и Ginseng Root), съставят една бурна красота напитка.

Ако искате по -добро храносмилане и по -ясна кожа: ежедневно почистване, 25 долара

Независимо дали става въпрос за ежедневен контакт със замърсяване или, знаете ли, просто живеем живот, експертите казват, че всички сме изложени на токсини, които могат да предизвикат хаос върху външния ни вид. Решението? Органични водорасли (известни като детоксификатор на черния дроб с противовъзпалителни свойства), който е част от билковата смес, пълна с конфитюр.

Ако искате да увеличите сиянието, имунитета и храносмилането си: инстинкт на червата, 25 долара

Досега не е изненада, че пробиотиците-които засилват полезните бактерии във вашия чист, имат основен Въздействие върху тялото ви. А именно спомагате за подобряване на храносмилането, засилване на имунната си система и дори изчистете проблемната кожа. Тази версия използва две добри семейства на бактерии (Lactobacillus и Bifidobacterium) в формулировка, предназначена да даде на вашето здраве на червата сериозно надграждане.

Ако искате да намалите стреса (и неговите физически ефекти): Голям охлаждане, 15 долара

Да останеш спокоен и фокусиран е лесно! (Не каза никой никога.) За щастие можете да получите малко помощ в този отдел от Rhodiola, коренен екстракт, за който се казва, че намалява тревожността и стреса, което може да доведе до уморена кожа и тъмни кръгове под очите. Плюс това, това може да ви помогне да останете супер остри в офиса (вместо да попаднете в ступор в средата на срещата).

Ако искате по -твърда кожа: Collagen Love, $ 40

Ако чувствате, че бихте могли да използвате някакъв допълнителен TLC в рутината си от грижа за кожата на вашия слънцезащитен навик и ежедневно осем чаши водни якота е вашият гал, е вашият гал. Тази бутилка опакова три вида колаген (плюс овлажняваща хиалуронова киселина и екстракт от гроздови семена), за да поддържа естествената еластичност на кожата и поправянето на процесите. Тайно оръжие за красота, намерено.

Бонус предупреждение! Отбележете 20 процента отстъпка от първия си ред на добавки за хранене на Hum с код WG20 при HumNutrition.com

Топ снимка: Хумно хранене