Единственото ястие с авокадо, което трябва да поръчате, според Kiernan Shipka

Можете да вземете авокадото си по много вкусни начини, независимо дали на тост-може би в проста рецепта à la Drew Barrymore-в пюре или направо (не мога да сбъркам). Кое и ястие да отидете, влизате в онези здрави мазнини, които се увеличават с кожата, и правите добре тялото си.

Киернан Шипка е самостоятелен любител на зеления плод и има свой личен начин да погълне омега-3: В пикантна купа за зърно. Един поглед към Луди хора Instagram на актрисата ще докаже пристрастяването си, тъй като стихове за брънч, изложени на хранителни снимки.

Въпреки.

Въпреки че Shipka редовно се задушава с перфектни ястия с авокадо, една по-специално се откроява като гост: The Sorrel Pesto Rice Bowl в Buzzy Los Angeles Restaurant Sqirl (който сподели рецептата си с W+G).

"Моята единствена и единствена", пише Шипка в една от нейните надписи. (Тя също е надписала своята купа за ориз Avo с скъпоценни камъни като „Никога не остаряваш, нали?"И" разклащайки нещата.") Разбира се, тя също отпразнува Националния ден на авокадо (който беше вчера), като яде ястието. Ясно е, че тя е всеотдаен фен.

Шипка прави Добавете собственото си докосване към купата обаче. Песто кафява купа с ориз с фета, брашно от яйце и репичка на динята обикновено се предлага с лакто-ферментиран лют сос, който изглежда, че тя не е фен на. И неволно-авокадо не е стандарт с ястието. Така че Шипка разпорежда това като допълнителна сама по себе си. Момиче след нашето собствено (здравословно мазнини) сърце.

Говорейки за това, това е колко всъщност трябва да плащате за вашия тост от авокадо. От друга страна, ако никога не сте били фен, ето как да разберете дали любимият плод всъщност причинява някои от вашите проблеми с здравето на червата.