Единствените видове ремъци, които трябва да носите, когато тренирате, според гинеколог

Какво да търсите в ремък на тренировка

Въпреки че няма истински набор от правила за носенето на ремъци, докато тренирате, е важно да разгледате тъканта и нивото на комфорта си преди всичко друго. „За хората, които изпитват вулвар/вагинално дразнене, препоръчвам да преминате към памучен кратък, за да избегнете потенциално триене/триене от ремъка“, казва д -р. Кели Кулуел, м.д., Ob-gyn. „Ако носите ремък, уверете се, че е памук или има памучна подплата."

Като цяло е най -добре да търсите ремъци, които остават на мястото си (най -малкото, най -малкото) и да дадете на вашата зона на слабините възможно най -много дишане. Отново това обикновено означава да изберете тъкани, които са въздушни и леки, като памук. „Всичко с дантела или друг груб материал в областта на чатала може да причини триене и дразнене на вулвата/вагиналното отваряне по време на тренировка“, обяснява Кулуел. „Повечето бельо, което не е направено изцяло от памук, има памучна облицовка на чатала за увеличаване на дишането и намаляване на дразненето от потта и триенето, което може да се случи с други влакна."

И накрая, като общо правило, най -добре е да премахнете всяко мокро бельо (от всякакъв вид) след като се работи, за да не причините дразнене или да увеличите шанса за образуване на дрожди, поради бактерии.

Долния ред? Експертите са съгласни, че е най -добре да го изпотите в памучен кратък. Но ако нямате този избор (или предпочитате да отидете с ремък), все още имате опции-просто трябва да сте стратегически за тъканта и дизайна. Ако не сте сигурни какво си струва да опитате по време на следващата си тренировка, ето някои от нашите най -добри снимки по -долу.

Най -добрите ремъци за тренировка

Най -доброто за йога: Lululemon Underease със среден етаж - 18 долара.00

Ако рутината ви за тренировка е комбинация от йога и упражнения с ниско повдигане, този подценен ремък от лулумон може да е точно това, което трябва да преминете през следващата си сесия за пот. Той се вписва гладко около кръста и осигурява голямо количество разтягане, благодарение на комбинацията от еластан и тъканта на ликра. Въпреки че не е памучна тъкан, тя е изградена да се изтръпва пот (така че можете да избегнете завършване с огромно пот.

Материал: 88% модален, 12% ликра еластан

Размери: Xs-xxl

Цветове: 8

Професионалисти:

• Дишаща тъкан
• Средна сграда
• Плоски шевове

Минуси:

• По -широка лента на талията

Пазарувай сега

Най -добър памук: Потента бети за Сън за Сънд.00

Ако откриете,. Найлоновата тъкан е мека, но издръжлива, за да носите отново и отново, без да губите формата си. Плюс това, ремъкът има памучен гюзе (излишъкът от материали в чатала), за да ви помогне да поддържате вагиналната си зона добре вентилирана.

Материал: 90% памук, 10% еластан

Размери: Xxs-xxl

Цветове: 2

Професионалисти:

• Лек и дишащ
• Пакет от три

Минуси:

• Лентата на талията може да е плътно

Пазарувай сега

Най -добър размер на размера: приятелка колективен Raven Sport Thong - $ 18.00

Това, което наистина се откроява в този гарван спортен ремък, е колко сигурно е прилягането. Без значение дали правите война поза или набор от планински катерачи, той е предназначен да остане високо на кръста ви. Тъканта е копринена гладка и има много малко шевове, за да предпази VPL от поглед и извън ума. Този също не е изработен от памук (той е изработен от рециклирани пластмасови бутилки и спандекс), той е проектиран с махала с влага с материал, наречен Coolmax, който го прави вулва.

Материал: 88% модален, 12% ликра еластан

Размери: XXS-6XL

Цветове: 11

Пазарувай сега

Най -доброто за кардио: Quo Active Thong - $ 24.00

Ако обичате да правите високи кардио упражнения и интензивни тренировки, този активен ремък принадлежи във вашата чанта за фитнес. Това е един от малкото стилове, предназначени за активност с висока производителност. Безпроблемната лента на талията не се копае в бедрата ви, а чатала има антимикробна защитна лигавица, за да поддържа микроби и бактерии, когато започнете да се потите. Докато ремъкът е направен от смес от полиамид-еластан, дизайнът му все пак ще ви остави да се чувствате свежи и готини.

Материал: Найлон, Спандекс

Размери: Един размер

Цветове: 2

Професионалисти:

• Антимикробен
• Лек
• Влага

Минуси:

• Само един размер

Пазарувай сега

Най -добър участък: под броня чист участък Thong (3 -пакет) - $ 18.00

По отношение на чистия комфорт, тези под броня чисти разтегателни ремъци могат просто да вземат тортата. Това се дължи главно на четирипосочния разтегателен материал, който се движи с тялото ви и мекия найлон, който ви кара да се чувствате, че носите почти нищо. Освен това, памучният гюсет добавя известна толкова необходима дишане в района, от който се нуждаете най-много.

Материал: 88% модален, 12% ликра еластан

Размери: Xs-xl

Цветове: 3

Професионалисти:

• Диша
• 4-път разтягане
• Почти безпроблемен

Минуси:

• Някои рецензенти казват, че работят големи

Пазарувай сега

Най -добър нисък ръст: Skims пасва на всички ремъци - 18 долара.00

Има много неща, които обичам за Ким Кардашиян (включително Пийт Дейвидсън), но бельото на марката й определено е начело в списъка ми с любими неща. Не само стиловете са включени в размера, но и този ремък е подаръкът, който продължава да дава IMO. Изработени от найлон и 21% спандекс, тези връзки са направени да се разтягат и да се приспособяват към тялото ви. Плюс това, ниско изрязаният подгъв акцентира на извивките ви на всички правилни места, а памукът Gusset позволява на вашите по-ниски региони да дишат.

Материал: 76% полиамид, 24% еластан

Размери: Xxs-4x

Цветове: 12 класически, 5 ограничено издание

Професионалисти:

• Ниско срив
• Без дизайн на рязане
• Лек

Минуси:

• Някои рецензенти казват, че работят малки

Пазарувай сега

Най -добър теч -доказател: Knix Deakproof Thong - $ 22.00

За моменти, когато се нуждаете от малко допълнителна защита на влагата на периода си във фитнеса, този течащ ремък на Knix ви покрива. Всъщност тези връзки са пълна гъба. Те могат да абсорбират една чаена лъжичка пот, кръв или урина и да сведат всички миризми до минимум. Но най-добрата част е многоетажният гюсет. Докато някои гащи имат само памук в този район, този ремък също има полиестер, издърпващ влага, за да помогне за извличане на излишната влага.

Материал: 77% найлон; 23% Lycra xtra живот

Размери: Xs-xxxxl

Цветове: 15

Професионалисти:

• Технология за течове
• Средна сграда
• Безпроблемно

Минуси:

• Някои рецензенти казват, че работят малки

Пазарувай сега

Най -добър хипстър: Knickey нисък ремък - 17 долара.00

Ако обикновено предпочитате кратък или хипстърски стил, този Knickey с ниска цел е нещо като меко въведение в ремък. Той седи на бедрата ви, за да не се рови в кръста ви. Най -добрата част е материалът, който е свързан с дишането. Прави се с 95% органичен памук и има Т-образна гръб за оптимален комфорт.

Материал: 95% органичен памук, 5% еластан

Размери: Xxs-xxxl

Цветове: 14

Професионалисти:

• Изработен с органичен памук
• Седи на бедрата
• Т-образни шевове

Минуси:

• Някои рецензенти казват, че са твърде ниски

Пазарувай сега

Най -доброто за всеки ден: Everlane The Cotton Thong - 15 долара.00

Не само този ремък е супер мек, но се отличава с двоен слой от памук Supima. Въпреки че целият памук е доста дишащ, по -специално тази тъкан има допълнителни дълги влакна, за да помогне за увеличаване на неговата издръжливост. Плюс това, дизайнът без етикети и гладката лента на талията помагат да се осигури удобно прилягане.

Материал: 92% памук Supima, 8% еластан

Размери: Xxs-xl

Цветове: 3

Професионалисти:

• Гладка лента на талията
• Без таг
• Диша

Минуси:

• Някои рецензенти казват, че тъканта може да бъде по -мека

Пазарувай сега

Най-добро изтръпване на пот: Парад на тренировка за изтръпване на пот-9 долара.00

Сут и устойчиво (направено от рециклирани прежди), тези парадни ремъци също имат органична памучна подплата за комфорт. Те имат средна мощност, те са бързо изсушаващи и имат блокирани шевове, така че няма да имате линии на чорапогащи през гамаши.

Материал: 88% модален, 12% ликра еластан

Размери: XS-3XL

Цветове: 14

Професионалисти:

• Потица
• Бързо изсушаване
• Безпроблемно

Минуси:

• Някои рецензенти казват, че работят малки

Пазарувай сега

Най -доброто бързо изсушаване: Bombas Active No Show Thong - $ 18.00

Тези ремъци са изработени с найлонова/еластанова смес, която е лека, дишаща и бързо изсушаване, всичко, от което се нуждаете по време на усилена тренировка. В кръста и краката има и гладка сенделаст.

Материал: 66% найлон, 34% еластан

Размери: Xs-xxl

Цветове: 4

Професионалисти:

• Бързо изсушаване
• Диша
• Подвижен маркер

Минуси:

• Някои рецензенти казват, че се изместват

Пазарувай сега

Най -добър дишащ: Gap Breowe Thong - $ 13.00

Тези леки ремъци са верни на името им: дишащи се, за да ви държат хладни между краката си, дори ако се потите навсякъде другаде. Те имат приспособяване на ниски сфери и те са направени от супер мека материя, която ще се чувства удобна срещу кожата ви от сутрин до нощ.

Материал: 74% полиестер, 18% лиоцел, 8% спандекс

Размери: Xxs-xxl

Цветове: 3

Професионалисти:

• Диша
• Ниско срив
• Изключително мека тъкан

Минуси:

• Някои рецензенти казват, че тъканта е тънка

Пазарувай сега

Но изчакайте, има още! Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.