Хакът за производителност, който всъщност кара мозъка ви да се чувства по -добре

„Когато имате лист хартия пред себе си, това ви насърчава да разширите визуалното си поле и да разширите въображението си“, казва Левитин. Тъй като журналирането на куршуми отнема много време и ви принуждава да визуализирате календара си на ръка, това може да доведе до креативност, която просто не получавате от списък със задачи на вашия компютър.

Според Левитин „екстернализирането на паметта ви“ улеснява изпълнението на задачите. „С други думи, не се опитвайте просто да следите нещата в главата си“, казва той. „По някакъв начин вземете това, което ви е в главата, в света, независимо дали това означава да го запишете в дневник или малки индексни карти с три по-пет, покриващи бюрото и хладилника си и стените ви с пост-неговите, [или] направени гласови бележки."

Плюс това, ако поставите всичко Трябва да запомните на едно място, вероятно ще ви напомнят друго важно нещо, след като отворите бележника си, за да погледнете нещо друго. Звучи като нещо, което трябва да скоча възможно най -скоро. Някой друг?

Bullet Journing е чудесен за вашата производителност, но знаехте ли, че журналирането може да ви направи професионалист за планиране на хранене (наред с други неща)? За повече хакове, които да се използват на работното място, ето осем неща, които са успешни жените (почти) всеки ден.