Това са двете най-овластяващи думи, които можете да добавите към речника си
И през този месец февруари-когато всички са фокусирани върху различни чувства и разнообразие от емоции като любов, загуба, тъга, благодарност или радост, практикуваща само-прощаването, може да е просто нещото, което търсите. Този момент на "прощавам си" също означава "приемам себе си.„И има огромна радост, любов и спокойствие в тази мощна фраза.
Келси Пател е търсен треньор по духовно овластяване, учител по йога, лечител на Рейки и учител по медитация. Тя е и създател и основател на Magik Vibes, марка за лайфстайл, засилваща душата, резидентен инструктор по Рейки за Soho House и главен учител в Den Meditation and Unplug Meditation в Лос Анджелис. Келси е участвал в публикации като Us Weekly, Базар на Харпър, и Ню Йорк Таймс.
За какво трябва да пише Келси? Изпратете вашите въпроси и предложения наЕксперти@wellandgood.com.
