Тези фитнес видео игри са толкова забавни, дори няма да разберете, че работите

За да видя кои фитнес видеоигри си струват свръх (и цената), тест-пилот четири виртуални тренировъчни изживявания. Най -голямото поемане? Можете да се изгубите толкова в играта, че едва ли ще осъзнаете, че се потите.

Ако сте готови да спрете реалността в името на тренировката си: Ring Fit Adventure on Nintendo Switch, $ 80

Adventure Ring Fit е като Wii Fit (известен още като оригиналната тренировка за видеоигри), взета на прорез или две. Също така е възхитително странно. Предпоставката? Вие сте обвинени в победата над баф и мощен дракон на име Dragaux, и единственият начин да се съпоставите неговата мощ е да се приспособите сами. Няма мечове или стрели във вашите клякания на Арсенал-просто и бицепс къдрици. На път ще срещнете еднакво разкъсаните другари на дракона, които са навън, за да се бият с вас и вашите магически пилатес пръстен.

След като настройвате превключвателя си, ще привържете един от двата контролера (наречен Joy-Con) в лявата горна част на бедрото и ще прикрепите другия директно към „Ring-Con“, пилатес пръстен, използван за динамична движения. Ще вдигнете, понижавате, раздърпайте се и изстискате пръстена си, докато бягате, скачате и високо стъпка. Звучи като много-и е! Но е забавно. Включвайки повтарящи се движения и упражнения за телесно тегло във фантастично търсене, Adventure на Ring Fit напълно ме подмами да вярвам, че 22 последователни клякания всъщност са приятни-и че столът за задържане е ефективен начин да победим мини чудовище. Плюс това ме накара да се потя след 15 минути.

Пазарувайте сега: Anventure Fit Adventure на Nintendo Switch, $ 80

Ако търсите приключение от дома: Zwift, $ 15/месец

Това приложение превръща всеки въртящ се мотор у дома във виртуална игрална конзола, която може психически да ви транспортира далеч, далеч от вашия хол-обобщен-fitness-Studio. Благодарение на видео интегрираните вози, педалирах по пътя си по бреговата линия на Калифорния, което се чувстваше като най-близкото нещо, което получавах до почивка през цялата година. Първоначално проектиран да помага на сериозни велосипедисти, които обикновено логуват чрез обучение на закрито през по -студените месеци, опитът на Gamifice на Zwift направи въртящо се забавно за хората на всяко ниво. След като изберете аватар, вие сте готови да ударите (виртуалния) път и високи пет хиляди други ездачи по света.

Можете да изберете онлайн събитие, в което да участвате (състезание надолу по шампиона, може би?), или Careen чрез създадения от Zwift кибер свят на Ватопия. Въпреки че не съм супер конкурентен по природа, тренировките с Zwift ме накараха да искам постоянно да се натискам по -силно и по -бързо, тъй като играта продължаваше да ми напомня да „затворя пропастта“ между себе си и други ездачи. След минути стигнах до PRS, за които дори не знаех, че работя, и единственото, което има значение, беше да се състезава през финала. Можете да изтеглите zwift на телефон или таблет и да го сдвоите с всякакъв вид мотор, в който решите да инвестирате. Възможността да скачам при ранно сутрешно пътуване през Централния парк (поне по екрана ми) е вълшебен начин да започнете деня и да не говорим, доста солидна тренировка.

Пазарувайте сега: Zwift ($ 15/месец)

Ако сте доминирали в танца, Dance Revolution: Zumba го изгорете за Nintendo Switch, $ 34

Въпреки че не съм непознат да танцувам из кухнята си до ударите, все още не съм ходил на клас IRL Zumba от страх от обществено смущение. Много ми е по -удобно с идеята да го разтърся в уединението на моя дом. Преди да се опитам Zumba да го изгори, аз се притесних законно, че няма да мога да бъда в крак с ритъма, страхът ми от унижение излезе направо през прозореца, щом започнах. Програмата е лесна за следване (дори за начинаещи като мен) и ви позволява да изберете дължината на вашия клас за 15, 30, 45 минути и нивото на интензивност.

В него участват Zumba-World Legends, включително основателят на модалността, Beto Perez-plus силно танцуващи песни от Cardi B, Ciara и Bad Bunny. Благодарение на кардио-тежката природа на тренировката, след първите ми няколко песни определено дишах силно. Но нещото, което най-много обичах, беше, че на екрана няма калориен брояч или стъпка. Играта на играта наистина се чувства така, сякаш сте на танцово парти и ви позволява да влезете в зоната на Zumba, без да се притеснявате да постигнете някакви цели за тренировка.

Ако опашката ви за подкаст е изпълнена с мистерии на убийства: разходката, 6 долара на месец

Вашите разходки на открито са на път да получат много По-интересно благодарение на разходката, приложение, фокусирано върху историята, което ви поставя в средата на мистерия на убийството. Предпоставката? Имаше бомбардировка на жп гара и вие сте случаен агент, отговорен за спасяването на света (всичко е в ръцете ви или краката, както беше). Докато вървите, стъпките, които влизате в собствения си квартал, корелират с виртуална карта на Inverness, Шотландия, с улики и колекционерски материали по пътя. За да изпълните мисията си, ще трябва ефективно да покриете терена на целия u.K. (около 500 мили или 800 километра, ако броите).

И вие сте по-добре играта да бъде силно ангажиращ крадомер. Докато вие живеете ежедневния си цивилен живот, разхождате се кученце, получавате пощата или тръгвате надолу по блока за излитане, приложението работи на заден план, проследява вашите стъпки. Докато удряте определени показатели, можете да играете епизодични сегменти от историята, тъй като те се срещат във виртуалния свят-този, където сте единственият човек, който може да спаси човешката раса, разбира се-и единственият начин да разберете какво се случва След това е да продължите да ходите. Играта-която е построена в партньорство с U.K.Националната здравна служба също използва „адаптивна фитнес технология“, което означава, че може да намали или увеличи времето, необходимо за завършване на пълен епизод въз основа на ежедневните ви нива на активност. Разходката напълно ме извади от главата ми по най-добрия начин-и също ме направи още по-сигурен, че няколко от съседите ми участваха в международен шпионски пръстен.

Пазарувай сега: Разходката, 6 долара на месец

За забавна тренировка, която не изисква конзола, следвайте заедно с видеото по -долу.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.