Тази 17-минутна тренировка с ниско въздействие ще остави всеки мускул в тялото ви треперещ

Въпреки че тренировката е само 17 минути, мускулите ви със сигурност ще треперят до края. И когато нещата станат изключително трудни, Линдел ще ви преведе през него с окуражаващи думи. „Вярвам в теб, защото си тук, и ти даваш всичко от себе си. Вкъщи си работиш, никой не те вижда--правиш това за теб. Ти се грижиш за теб, ставаш все по -силен за теб “, казва тя.

Мотивиран и готов да се движи? Вземете тежестите си и следвайте заедно с видеото по -горе.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.