Това одобрено от дерма лечение за една нощ ще подготви ръцете ви за цял ден от 20-секундно измиване

Измиването на ръцете си за 20 секунди, многократно на ден, е чудесно за предпазване от разболяване. Какво е то не Добре е обаче, че поддържате кожата ви хидратирана. Ако сте усърдно да се търкате според препоръчителните указания на CDC, може би вече сте започнали да виждате ефектите върху кожата си. И ако вашите обикновено овлажнени, маникюрните пръсти започват да приличат все повече и повече като криптовалута всеки път, когато се изпиете, има лесна поправка за една нощ, с която можете да ги лекувате, докато спите.

Дори когато не ги миете нон-стоп (макар че в момента трябва да бъдете), ръцете ви все още са уязвими за износване от фактори на околната среда, като студен въздух. За да се отстрани това, сертифицираният от борда дерматолог Джени Лиу, доктор по медицина, препоръчва техниката „накисване и намазване“ за лечение на сухи ръце. Във вторник тя сподели метода чрез Instagram в отговор на увеличеното количество дерматит на ръцете, което вижда от по-честото промиване на ръцете.

Лечението с четири стъпки може да се извършва всяка вечер по-често, колкото е необходимо. (Може да бъде особено полезно за толкова раздразнени ръце, че са започнали да се напукват.) Всичко, от което се нуждаете, е някаква топла вода, малко мехлем и чифт ръкавици.

Методът „Намазване и накисване“ за лечение на суха кожа на ръце:

1. Накиснете ръцете си в топла вода за няколко минути.

2. Потупайте ги сухи.

3. Приложете петролен мехлем като вазелин (5 долара) или лечебен мехлем Cerave ($ 16).

4. Поставете чифт памучни ръкавици, които ще помогнат за запушване на мехлема и ще помогнат на кожата ви да се заздравее по -бързо. Оставете ги за една нощ.

Разбира се, има и други неща, които можете да направите по време на будни часове, за да увеличите антета на хидратацията на ръката си. Когато става въпрос за избора на крем за ръце през деня, дерматолозите предлагат да разгледат етикета за съставки като витамин С, витамин В, пептиди, масло от шеа, ланолин и хиалуронова киселина (опитайте се да използвате нещо, което има поне три от шестте), плюс гликолова киселина за предотвратяване на загубата на еластичност. Те не само ще накарат ръцете ви да се чувстват копринено-гладко веднага след като нанесете, но те ще се заключат в влага, за да ги запазят по този начин за дългия път. И с цялото пиене и потапяне, които правите на ръцете си, важно е също така редовно да прилагате слънцезащитен крем върху гърба на тях, за да се предпазят от увреждане на слънцето.

След това ще бъдете подготвени и готови за още един ден, изпълнен с 20-секундно почистване, докато пеете "Честит рожден ден" ... или припева на "Хайде Айлийн."

Ето какво иска експерт по зародиш да знаете, преди да се запасите на дезинфектант, тъй като не всички антибактериални са създадени еднакво. Плюс това, митовете, които един лекар ви моли да спрете да вярвате за Covid-19.