Това е най -голямата грешка, която правите, когато си миете зъбите под душа

"Има няколко неща, които трябва да се отбележи, когато миеш зъбите си под душа", казва д -р. Този. „Четка за две минути и четка старателно, фокусирайки се върху получаването на всяка зона. Използването на скрепер за език също е важно, така че включете и в рутината на душ. След като приключите с миенето, не забравяйте да изплакнете старателно както четката си за зъби, така и скрепера, преди да ги съхранявате."

Тъй. Ще останете извън душа и готови за деня в рекордно време.

Ето по -отблизо разглеждане на рутината на душ на дерматолог:

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.