Това е най-лесният метод за дневници на храната, който сме намерили

Кръвните тестове могат да помогнат за определяне на специфичните хранителни алергии и тестовете за дома в дома могат да разкрият чувствителност, но методът на Мълън може да послужи като чудесна отправна точка-и също така да служи като прозрение за Вашия лекар. И освен това има вероятност, че вече снимате храната си поне от известно време, нали? И казват, че снимката струва хиляда думи.

Говорейки за правене на снимки на храна, ето защо тостът на авокадото се превърна в нещо. И ако сте особено в хранително порно, следвайте @wellandgoodeats за най -хубавите снимки на IG.