Това супер специално студио за йога под радарната NYC няма да е тайна за дълго

„Местата тук са повече от тренировка Йога места, което е добре “, казва тя. „Но обичам да влагам част от тази спокойна енергия в игра, независимо дали е четене или говорене или скандиране.„Тук идва дхарма, казва Паладино, който насърчава учителите да включат духовен аспект в клас.

„Опитваме се да насърчим това чувство да си семейство“, добавя Мехиел, когото може да забележите в куче надолу на близката йога постелка по време на час. „Искаме да създадем идеята, за която сте се погрижили.”

„Това е като да правиш йога у дома, но по -добре“, казва Паладино. Макар и лично, всъщност изглежда по-малко като дома (без купчини поща и ястия в мивката) и повече като луксозен бутиков хотел: куши, йога рогозки, разкошни кърпи за ръце, безплатна вода и продукти за баня на Джо Малоун, продукти за баня, които са включени в таксата за клас 28 долара.

Word of Mouth се разпространява бързо за специални предложения като йога терапевтици, които се предлагат в класна обстановка, а не един на един (пет стълба казва, че са единственото студио в града, което го прави). И в момента има планове за семинари и лекции за медитация по -късно тази година.

Към това добавете курирана бутикова, сглобена от Мехиел, с марки само в Америка като Nesh и Row 22, и Artisanal Snacks и Elixirs-и пет стълба може да не останат под радара дълго време. -Аманда Бенчли

Пет стълба, 1298 Медисън Авеню., 2-ри етаж, Ню Йорк, Ню Йорк, 10128, 212-426-6111, www.Fivepillarsyoga.com

За йога клас винаги можете да получите място (известен още като този във вашата всекидневна), това YouTube 30-дневно йога предизвикателство е достъпно 24/7-или винаги можете да изградите своя собствена практика в домашни условия.

(Снимка: Facebook/Fivepillarsyoga)