Класово действие Deep Extreme в Equinox

Фитнес класове Следват модата. Градските фитнес зали и студиа постоянно пускат нови класове „ИТ“. В класовите действия ние ядем това, което се опитваме или това, което наистина искаме. И моля, кажете ни на какви класове се вълнувате в секцията за коментари, по -долу!

Дълбока крайност при равноденствие
Скочихме в дебютната сесия на Deep Extreme, преподавана от Марк Хендрик, Fitness Guru на Group Group на Equinox и Q блога скъпа.

Deep Extreme е супираната и персонализирана версия на Body Art, клас на Body Art, класа на синтез чрез Берлин. Equinox редактира лечения, леко твърде езотеричен европейски оригинал и го превърна в супер потен Vinyasa bootcamp. Римейкът е много по -добър от оригинала.

Down Dog се впуска в планински катерачи. Помислете йога с пляскане. Транс подобна на Euro House Music (от оригиналното изкуство на тялото) насърчава „дълбоки издания“, докато разтърсва хвоста си по време на танцови удари, скокове и груба странична работа. Резултатът е наклонени, които ще изискват 20-минутно накисване в солите на Epsom на следващия ден. -Алексия Бру

За кого е добре? Deep Extreme е идеален за йоги, които искат техните кардио, Zumba, които искат някаква йога, и всеки, който търси кардио транс танц.

Резервирайте го или го пропуснете? Резервирайте го!

За да научите повече, посетете www.равноденствие.com.