Преобразувайте своето хранене с тези 5 блестящи време за спестяване на време

Приготвянето на храна е един от най -добрите начини да се храните по -здравословно, да харчите по -малко пари и, разбира се, спестете на едно нещо, от което никой никога не е достатъчно: време. Но най-предварителното си приготвяне на храна и придържане към рутината, седмица след седмицата се чувствате преобладаващи. (Аз, например, едва ли мога да разбера какво да ям след час, камо ли една седмица от сега.)

Въведете Pinterest. Независимо дали сте нов за приготвяне на храна или професионалист, който е просто болен от обичайното ви въртене на рецептата, наистина няма по -добър ресурс. По същество това е струя от кухненски съвети и инструменти, съставки и рецепти, които ще ви поддържат организирани и безкрайно вдъхновени.

За да започнете, Pinterest Insiders са споделили пет от любимите си дъски за подписване на хранене, всички от които ще ви помогнат да избегнете лош случай на скука за храна. Подгответе се, за да поставите приложението си Postmates в режим на хибернация.

Разбийте контейнерите си за съхранение и прочетете, за да откриете най-добрите дъски за хранене Pinterest.

Приготвяне на закуски за хранене от Fit Foodie Намери

Болен от същите стари протеинови барове? Тази дъска, създадена от Fit Foodie Намира блогъра Лий Херш, включва над 380 здравословни идеи за закуска, които са прости и лесни за „Направи си сам“. Очаквайте микс от сладки и пикантни рецепти, като чаши за овесени ябълки Apple Chai, PB&J Energy Balls и Parmesan чесън пуканки. Да, тези лакомства със сигурност са малко пристрастяващи, поради което Херш предлага да се подготви за хранене за закуски в началото на седмицата, за да се уверите, че не сте изчерпали.

Планиране на хранене за бюджет от Savor + Savvy

Savor + Sevvy Blogger Jazmin Rod. Страхотното нещо за всички рецепти на тази дъска, наподобяваща бавна готварска вегетарианска тако супа и салата от нахут на дъгата-е, че всички те са изключително удовлетворяващи, предимно съвместими с Whole30 и супер прости да се правят в големи количества. Време е да направите място във вашия фризер ..

Ресурси за приготвяне на хранене по хранене на Fleek

Ако имате специфични диетични ограничения, кажете, вие сте веган, следвайте кето диетата или сте без глутен, тази дъска от блогърите зад храненето на Fleek вероятно има един тон на Intel, особено за вас. Той се свързва с рецепти, хранителни съвети, ръководства за съставки и лесни за разбиране факти за това как да се хранят здравословно. Дъската дори включва идеи за подготовка без готвене и повечето от представените рецепти, като тайландския фъстъчен раздвижване, струват под 4 долара на порция, за да се направи.

Приготвяне на храна за хранене от сладък грах и шафран

По ирония на съдбата, най -важното хранене за деня често се пренебрегва, когато става въпрос за приготвяне на храна. (Изнасянето на кафе се брои като закуска, вдясно?), Но благодарение на тази дъска, никога повече няма да трябва да избирате между времето за работа и да чакате вашата овесена каша да готвите. Рецепти като пълнени с закуска чушки, Chai Spiced Chia Oats и веган Бурито за закуска са лесни за приготвяне напред-и, може би по-важното, за ядене в движение.

Приготвяне на храна и храна от чиста храна

Тази дъска е златна мина за повече от просто рецепти. (Въпреки че има и много от тях.) Блогър за чиста храна Рейчъл Масер предоставя много информация за логистика за приготвяне на храна, като различни начини за опаковане на кутия за бенто, техники за салата Mason Jar и как да поддържате перфектно запасен хладилник-всички основи, които ще ви помогнат да поддържате своята новооткрита мания за привличане на хранене за дълги разстояния.

Друго тайно оръжие за приготвяне на храна: моменталната гърне. Вижте най-новата версия на инструмента за готвене на култово-фев и го поставете да работи с тези здравословни (и деликатни!) рецепти.