Изпитани продукти за грижа за кожата? Това е така, защото оставането вкъщи 24/7 прави кожата ви по -чувствителна

През последните няколко години, точно два пъти седмично, аз напоях кожата си с ексфолиращ тонер от 117 долара. Това е най -луксозната част от рутината ми, досега и се събуждам сутрин, след като я използвам с гладка, стъклена кожа, която няма мъртва или тъпа клетка. Но снощи, когато го нанесох точно такъв, какъвто съм от 2017 г., лицето ми изплашен навън. Настъпи в червен обрив от кошери, който изискваше цял арсенал от продукти, напоени с CICA, за да се успокои. За щастие, това продължи само няколко часа, но бях разбираемо объркан и шокиран.

Според дерматолозите има причина, поради която вашите изпробвани продукти могат да спрат да работят, както прави моите. „Всякакви промени в редовната ви рутина, която има толкова много променливи, може да накара кожата да се изплаши“, казва сертифицираният от борда дерматолог Морган Рабах, доктор по медицина, основател на LM Medical. Като се има предвид, много на промените в момента. Няколко от големите, които могат да причинят чувствителност към кожата? Превключване на вашия график за почистване, носене на маска за лице и тестване на нови продукти или домашни лечения за красота (като восък на собствените си мустаци и вежди) като начин да запълните времето си.

„Кожата може да бъде по-чувствителна, защото се придържате към рутината си за грижа за кожата с повече честота или защото може да правите по-малко, като например да използвате по-малко овлажнител и слънцезащитен крем, което означава по-малко емолиенти и неща, които хидратират кожата“, казва сертифициран от борда дерматолог Caren Campbell, MD. "Тогава поставяте AHA или BHAS [Alpha Hydroxy Acides и Beta Hydroxy Acids] върху кожата, които причиняват кожата да ексфолира и изсъхне. Те премахват слоевете от нормалната бариера на кожата, така че да получите повече проникване на другите си активни съставки и евентуално повече дразнене от тях."

Това не е всичко. Смяната в диетата ви също може да се покаже като чувствителна кожа, тъй като неща като кофеин, пикантна храна и алкохол могат да бъдат възпалителни и да увеличат вероятността зачервена кожа. И докато стрес (което мисля, че е безопасно да се каже, че сме всичко Чувството до известна степен в момента) традиционно е свързано с акне, сертифицираният от борда дерматолог Хадли Кинг, д-р, казва, че може да задейства и пламъци на други възпалителни състояния на кожата, като екзема, розацея и кошери.

Ако сте открили, че кожата ви е изведнъж много чувствителна, DR. Кембъл казва, че първото нещо, което трябва да направите, е да освободите от хардкор ексфолирането на киселини. „Вместо това използвайте неща, които възстановяват бариерата на кожата“, казва тя. Тя посочва успокояващите серамиди, пептиди за повишаване на колагена и хидратираща хиалуронова киселина и емолиенти като съставки, които трябва да оглавят списъка. "Ако сте сухи, сърбеж и раздразнени, малко мехлем от хидрокортизон може да помогне за успокояване на алергия или алергия към контакт", добавя тя.

Най -добрият ви залог за запазване на кожата спокойна, когато всичко останало се чувства извън контрол? Придържайте се към основите. „Пийте вода, яжте здравословно, измийте лицето си два пъти на ден, акнето с петна с точкови лечения на колоидни подложки за акне и най-важното не е да не избирате“, казва д-р. Рабах. Ограничете употребата на ретинола си веднъж седмично (може да си струва да опитате метода „ретинол сандвич“, ако кожата ви не е в състояние да я понася самостоятелно) и ако наистина трябва да ексфолирате, придържайте се с нежни химикали, като млечна киселина, вместо по -интензивните. Когато всичко свърши, кожата ни ще бъде благодарна и ние ще можем да извадим изпитаните си продукти от пенсиониране.