Опитайте метода „постно напред“, за да предотвратите забиването на хапчетата в гърлото ви

Въпреки че методът на постно напред може да увеличи способността да поглъща хапчета без проблем с 96.9 процента, според проучване от 2014 г. от Анали на семейната медицина, Все още трябва да бъдете предупреждения, когато приемате лекарство или добавки устно, защото има опасност за задушаване. „Не приемайте твърде много хапчета в едно време-едно до две“, предупреждава д-р. Ганди, добавяйки също така да пиеш много вода, за да помогне за натискане на лекарството надолу.

Ако все още се борите след опит за наклоняване на метода, DR. Ганди съветва да говори с вашия медицински специалист. „Говорете с Вашия лекар, в случай че има противоречия, за да погълнете капсули или хапчета след операция или процедури или имате някакви медицински проблеми, които могат да бъдат проблем.”