Убуд, Бали е като Дисниленд за йоги, вижте какво го прави най -щастливото им място на земята

След като пристигнете, страхотното нещо за Бали е, че е възможно да имате опит, който променя живота, докато харчите много малко пари. Йогите и емигрантите обичат колективния дом на лука, а Cottages Artini 2 точно в града също е голяма стойност. За повече луксозно, бутиково преживяване, Bisma Eight е вашето място. И за да се скриете в дзента за тропическите гори и реката наблизо, изберете курорта Bali, достоен за Splurge Four Seasons.

Къде да практикувате йога в ubud

Йога хамбарът предлага 116 класа седмично, което го прави базап за повечето йоги, когато са в града. „Обичам да тренирам там заради учителите от световна класа-получавате точно това, за което се регистрирате“, казва Матиас. Най популярен? "Дениз преподава силова йога" в понеделник, сряда и петък в 9 a.m. последвано от 11 a.m. Ин клас, според йогите. (Известно е като Denise Double, отбелязва Пейн.) Други стилове в предпочитания терен включват Acro, Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restorative, плюс тай чи и неща като Gong Baths, тибетски купи, танци, дишане на пранаяма и медитация.

Търси малко по -малко плодотворно място за практикуване? Вземете клас в Radiantly Alive, по -интимно студио, в което Acacia Jade преподава. (Нейната специалност е „игрив поток от виняса, който ме кара да се връщам“, според Матиас.) И въздушните йоги ще искат да проверят класовете на класовете на Sky Yoga на студио.

Чарли Патън, съосновател на йога плевнята, препоръчва амбициозните следобедни часове на инструктора на Балийс в Убуд Йога Хаус, сутрешни сесии на Аштанга в кафене „Семена на живота“ или да изскачат в интуитивен поток, село на дракони или село от Аштанга Бали Бали, село на дракони или Аштанга Йога Бали Център.

И най-накрая, за йога стая със сериозна гледка, изцяло бамбуковата Шала в Four Seasons се прехвърля върху интензивно зелени оризови рибове, осигурявайки блажен и звуков вълнуващ дом за класове за възстановяване на горещ камък и антигравитация.

Ubud е рай за йогите, и за хранителни продукти

„Сурови, веган, вегетариански или не, списъкът на ресторантите в Ubud е безкраен, а нивото на качество и креативност е несравнимо“, казва Пейн. Ако имате нужда от място за стартиране, навийте йога постелката си и се насочете право към алхимията. Здравните хранителни продукти не могат да го пропуснат-или по-точно, неговите опции за сурова храна и вегански десерти.

Саюри е мястото, където Матиас получава вафла à la режим Като нейният „Обяд за победа след Виняса."(И йога плевня, и лъчезарно живи са наблизо). Бали Буда е опора, която обслужва собствената си форма на индонезийска соулска храна, докато Kismet, известен със своите азиатско-инфузионни ястия, ще бъде вашият опит за след савасана смутита. (Kafe също предлага класически, но нелепо свежи цени.)

За невероятна архитектура с вкусна, жизнена, мултикултурна храна, мислейки Близкия Изток, Тайландски, индийски, италиански матиас обича Clear Cafe, който има пожар в гърба, който и двамата служители и Гостите вземат, за да слязат долу. Мястото за брънч в града е слонът-той изглед към долина от оризови полета и дори позволява на вечерите да се потопят в басейна отдолу след храненето си (така Byo Bikini и кърпа). И в събота сутрин се отправете към Moksa, за да ядете ал фреска в своите градини за органична пермакултура и да пазарувате пазара на фермерите през уикенда за прясна продукция. „Малко е и толкова очарователно“, казва Патън.

Преведете енергийното си изцеление с висока виба на следващото ниво в Ubud

Точно както на пръв поглед безкрайни йога класове, които да опитате в Ubud, градът също е магнит за всички форми на уелнес и лечебни услуги. Като начало, новата свещена дрямка на четирите сезона е опит, променящ играта на сесия, ще се люлеете, окачен в копринен хамак като бивша будистка монахиня скандираща и разказва историята на Буда.

И ако наистина искате някои R&R, планирайте да отделите време за масите на десетките спа, разпръснати из масаж на Ubud, рефлексология, Reiki, китайска медицина, всичко е достъпно. Цените за едночасов разтриване започват около 10 долара. (Опитайте комбинация за масаж и млечна баня на Нур Салон, ще ми благодарите.)

Едно от най-важните масажи в цяла Ubud е Ngurah Sudana, която предлага телесна работа в стил Есален в йога плевнята. „Той е свързан с източника и невероятен лечител“, казва Патън, който категорично съветва да си уговорите среща предварително. Крис Скидмор от Radiantly Alive е вашият гуру за краниосакрална терапия, според Джейд. И не получава повече уау-уо, отколкото алхимично цялостно; Мястото е известно със своите метафизични приноси, като интуитивни показания на диаманти, квантово изместване на емоционалното освобождаване и колониката на зоната.

В Ubud си струва да се оттеглите, за да видите много забележителности, за да видите

Приятелските местни жители са най -добрият начин да се уверите, че не пропускате нито един от невероятните предложения на Ubud. „Струва си да попитате за балийските лечители“, съветва Матиас. "И има винаги Събития, които се случват като киртани (песни кръгове), церемонии по какао."

Точно извън Убуд са едни от най -свещените места за местните индуисти: Водните храмове в Тирта Емпул в Тампакссиринг. Пристигнете рано сутрин за медитация и цикъл през всеки благословен чучур, който всеки е натрупан с цветни предложения. Там можете да измиете главата и лицето си със светената вода, която се стича. Малко по -далеч е Tirta Gangga, вулканично езеро на кратера и Patton's Pick, ако искате всъщност да плувате в свещени пролетни води.

Ако харесвате приматите-и нямате нищо против да се приближат и лични през известната маймунска гора на Ubud. Предпочитат да държат пухкави същества на разстояние на ръката? Включете се в една нощ с водач нагоре на планината Батур, активен вулкан от другата страна на острова-изгледите на изгрева през сухия сезон (това ще бъде април-октомври) са достойни за пощенска картичка. Няколко часа изкачване в тъмнината, под одеяло от звезди, ви поставя в първостепенно положение, за да наблюдавате тази голяма топка на огъня над вулканично езеро в далечината. Това определено е ритуал за изгрев, никога няма да забравите-дори ако забравите да щракнете селфи пред него.

Преди да резервирате полета си до Бали, разгледайте тези 7 правила, които всеки здрав пътник трябва да следва и 4, за да хванете повече zzz в полет на дълги разстояния.

Тази история първоначално е публикувана на 13 юни 2017 г.; Той беше актуализиран на 24 август 2018 г.