Ултра луксозни „клубове за възстановяване“ искат да излекуват тялото и ума ви, но си заслужават?

Поставяне на премия за грижа за себе си

В известен смисъл съоръжения като пространства за възстановяване съществуват от дълго време, изтъква Ерин Нитшке, EDD, CPT, професор и здравен треньор, който също пише за тенденциите в фитнес индустрията. „Помислете за масажната терапия, сауни, спа и възстановителни йога класове“, казва тя. Така че защо притокът на лукс? Д -р. Nitschke казва: „Тези клубове вероятно могат.„Може да изглежда контра интуитивно, но чрез предоставяне на множество услуги под един покрив, Ultra-Luxe Recovery Clubs може да ги направи по-достъпни и достъпни-дори, ако все още са скъпи.

Ранните осиновители на този модел включват Rise by We, фитнес-среща-специ-срещи-Café, започнато от WeWork под неговото долно пространство за сътрудничество в Манхатън през 2017 г. (което затвори по време на пандемията). След това, има кладенеца, „отстъпление на уелнес“ от 13 000 квадратни метра в средата на Манхатън, който се отвори през 2019 г. И двете бяха пионери в едно гише уелнес пространство. Днес все повече и повече фитнес силови къщи разширяват своите възможности и новодошлите стартират с многостранни бизнес модели, които вече се имат предвид.

Последните примери включват RVIVL, откриване на това лято в квартала Playa Vista на LA. Той планира да предложи подобни лечения, включително инфрачервена светлина, криотерапия и други. В Малибу, току-що отвореното съоръжение за фитнес, психично здраве и възстановяване, наречено 9x, ще предлага тренировъчни класове, лечение на кетамин, масажи за възстановяване и йога сесии.

Междувременно, LA FIMS, Peak Recovery Recovery и Fairfax Training Club, Избройте сесии за възстановяване с продукти за перкусивна терапия, плюс медитация и класове за дишане, по същия начин, по който правят въртене и hiit. И на Източното крайбрежие, S10, някога фитнес залата без излишъци в центъра на Манхатън е преместил места и е ребрандиран като многостранна дестинация за фитнес и възстановяване с частен спа, флотационни шушулки, терапия с микрокурс, услуги за възстановяване като чаша и терапия с меки тъпани Като фасциално освобождаване. Дори мейнстрийм фитнес зали като Equinox подчертават възстановяването в техните класови предложения и маркетингови материали.

Цената на луксовото възстановяване

Въпреки че грижите за себе си не трябва да са скъпи-база като сън, хидратация и хранене преминават дълъг път, когато клубовете за възстановяване са насочени към хора с разполагаем доход, които искат да го инвестират в себе си. Например, месечното членство за отстраняване на мястото струва 495 долара, което ви получава четири процедури и една IV сесия за капка. Цената на всички достъп за неограничени сесии е 2500 долара на месец. Индивидуалните лечения като хипербаричната кислородна камера и ледената баня варират от $ 40-$ 160 всяка, която може да бъде закупена á la carte. (Посетителите на мястото за отстраняване не е необходимо да бъдат членове.) Лечението в RVIVL се предлага с подобни ценови етикети. Членството или индивидуалните услуги в другите клубове са сравними.

Но си заслужава

Само вие можете да определите какво има стойност за вас. Но по отношение на възвръщаемостта на вашата инвестиция, когато става въпрос за лечение на луксозни възстановявания, упражнява физиологът Шарън Гам, доктор на науките, CSC, казва, че изследванията показват, че докато много от тези лечения могат да увеличат субективните чувства на възстановяване, биомаркерите не показват, че тялото е по -измеримо възстановен.

„Има легитимни изследвания - казва тя,„ но това е нещо преувеличено и извадено от контекста, за да продаде нещо просто и вярвам, че това се случва сега с луксозно възстановяване. Мисля, че има опасност хората да бъдат убедени, че тези неща ще подобрят възстановяването си толкова много.”

Д -р. Лири всъщност се съгласява, че най -важните аспекти на възстановяването не са скъпи. Той дори отбеляза някои безплатни начини, по които всеки може да получи някои от офертите за защита на Perks вкъщи, като например да вземе студени душове, за разлика от плащането на 40 долара за студено потапяне. Но той също вярва в някаква икономика на уелнес, че колкото повече възстановяване става част от съчетанията на хората, толкова повече обществото ще се съсредоточи върху самообразията като цяло. „Всеки трябва да има собствен превключвател на светлината и този превключвател на светлината не може да бъде принуден“, казва той. „Не можеш да включиш нечий превключвател на светлината, но можеш да вдъхновиш. И мисля, че това е наистина голяма част от лекарството.”

От личен опит мога да свидетелствам, че ледената баня е всичко друго, но не и скучна, а час в инфрачервената сауна ще се стопи всичките ви проблеми. Но са толкова полезни, колкото и сън за лека нощ, въпреки факта, че струват повече? Вероятно не. Те сигурни Усещам по -фантастичен. И може би за това плащате, така или иначе.