Използване на електрическа четка за зъби? Зъболекарите казват, че вероятно четкате грешно
Освен това, в случай, че не беше ясно преди, DR. Ганс казва, че наистина няма нужда да почиствате зъбите си по начина, по който бихте направили с класическа четка за зъби. „Четките за зъби на колебанията са различни от ръчните четки за зъби“, казва тя. „Четката ще направи почистването за вас, така че няма нужда да използвате почистващо движение на зъбите-просто трябва да насочите зъб по зъб и всяка повърхност на зъбите.”
И накрая, тъй като електрическата четка за зъби е по-скоро инвестиция, да не говорим, че те са направени с технология за изграждане, няма нужда да хвърляте четката си след няколко месеца. Вместо това, д -р. Weiner казва да сменяте главата си на четката на всеки три месеца и ще бъдете добре да отидете. Това каза, че ако се разболеете или имате пародонтит, той казва да смените четката по -рано, за да избегнете натрупването на бактерии върху четката.
И, като говорим за натрупване, не забравяйте редовно да почиствате четката си за зъби. „След четкане, изплакнете цялата четка и дръжка“, казва д -р. Gans, отбелязвайки, че пастата за зъби и слюнката могат да се намалят. „След това трябва да отделите главата на четката и да се справите и да изплакнете всяка част отделно. След като това приключи, можете да докоснете дръжката с главата надолу върху кърпа, за да премахнете излишната вода. Изсъхнете кърпата както дръжката, така и главата на четката и съхранявайте в суха зона между сесиите за четкане.
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
