Изчакване могат да се лекуват акне? Ето какво трябва да кажат дерматолозите
И за да се справите наистина с възпалението със студ, вероятно се нуждаете от нещо по -интензивно от душ. Например, DR. Хирш отбелязва, че проучване за преглед от 2022 г. подчерта положителното въздействие, което е насочена към криотерапията, може да има върху акне (превод: директно замразяване на отделни пъпки), но това е това е много различен от студен душ. "Тоест, както се казва, кон с различен цвят", казва тя.
Така че, докато студените душове за акне могат да помогнат за успокояване на възпалителния отговор и да накарат пъпките ви да се чувстват по -добре, те не стигат до първопричината за възпалението. Но те също няма да влошат проблема. „Бързо студеният душ няма вероятност да има дългосрочни ефекти върху лезиите на акне-няма да направи порите по-запушени или по-малко запушени“, казва д-р. Woolery-Lloyd.
Ако управлявате болезнени лезии на акне и искате краткосрочно успокояване, DR. Хирш казва да се „гмуркате в“ на студени душове. Но ако всъщност искате да стигнете до източника на акнето си и да го изчистите, тя казва, че използва „действителни съставки, за които се знае, че помага на основната причина, специфична за вашето акне.„И двата DERMS препоръчват антисептичен бензоил пероксид, ексфолиращи алфа и бета-хидрокси киселини и ретиноиди, предизвикващи клетките. Дори и да имате чувствителна кожа или търсите нежни продукти, все пак можете да използвате тези съставки.
Д -р. Woolery-Lloyd препоръчва нежната ясна линия на Cetaphil, която включва серума на акне с тройно действие (15 долара), матифициращ овлажняващ акне (11 долара) и изясняващото почистващо средство за крем за акне (10 долара). И трите са направени със салицилова киселина, заедно с успокояващи съставки като бисабол, пребиотици и алое вера, за да успокоят възпалението.
Д -р. Woolery-Lloyd също обича различен адапален гел ($ 14) за тези, които не могат да понасят tretinoin. И двете са ретиноиди (известни още като производни на витамин-А), а адапаленът е по-силен от ретинола, но по-слаб от третиноин. „Адапален е това, което дерматолозите използват от години за чувствителна кожа на кожата“, казва тя. „DifliN е добре, ако имате чувствителна кожа, просто я използвайте три пъти седмично с овлажнител на базата на серамид."
Ако OTC опциите не го режат, се насочете към сертифициран от борда дерматолог. „Имаме много страхотни продукти с рецепта, които са наистина полезни при чувствителни акне на кожата, които абсолютно обичам“, казва д -р. Woolery-Lloyd. Ако искате, оставете този студен душ да успокои вашите ядосани и болезнени пъпки, но не забравяйте да включите съставки, които ще станат всъщност свършете работата.
