Добре+добри разговори за психичното ни здраве не е наред-и не се страхуваме да го кажем

Когато Мишел Обама говори открито за чувствата си на депресия в подкаста си, знаете, че сме стигнали до повратна точка в борбата срещу стигмата на психичното здраве. Тъй като коронавирусът започна бързо да се разпространява този март, броят на хората, които изпитват проблеми с психичното здраве в u.С. са нараснали рязко, но ресурсите за поддръжка също са нараснали, за да задоволят нарастващата нужда. В този кладенец+добри разговори, най-добрите експерти по психично здраве споделят своите мисли за това как 2020 г. се превърна в годината, че стана добре да кажем, че не сте добре-и как можем да използваме този импулс, за да продължим да разрушаваме бариерите пред психичното здравеопазване.

Подробности за събитието

Вторник, 20 октомври 2020 г
5:00 стр.m. до 6:00 стр.m. ET

Панелът

Жасмин Мари | Практикуващ дишане + основател, черни момичета, дишащи

Жасмин Мари е дихателна практика и новатор в уелнес индустрията чрез черни момичета дишане, което прави дишането достъпна за черната Womxn по целия свят. Нейните работни центрове около уелнес практики, които са достъпни и уместни, от недооценени малцинствени общности до стресови студенти и ръководители. Тя донесе работата си в елитни колежи като Harvard Business School, Columbia University, Cornell University, в допълнение към Fortune 100 компании. Мари е участвала в Vogue, Мари Клер, Блясък, Найлонов маг, и добре+добре, сред другите публикации.

Аманда Уайт | Лицензиран терапевт + основател, Терапия за жени Център

Amanda e. Уайт е лицензиран терапевт и създател на популярния акаунт в Instagram @therapyforwomen. Тя е специализирана в обучението на жените как да поставят граници, да се занимават с истинска грижа за себе си и да работят чрез срам. Уайт е основателят на Therapy for Women Center, който се намира във Филаделфия и обслужва клиенти в цялата страна. Тя се възстановява от пристрастяване и хранително разстройство и в клиничната си работа е специализирана в подкрепа на клиенти в припокриването и пресечната точка на двете. Уайт е автор на предстоящата книга, Не пиете тази вечер: Ръководство на терапевта за създаване на трезвен живот, който обичате.

Елизе Фокс | Основател, клуб за тъжни момичета

Elyse Fox е режисьор, активист и основател на SAD Girls Club, организация с нестопанска цел 501 (в) (3), ангажирана да се показва за цветни хора чрез създаване на достъпни ресурси, изграждане на общност и искритен разговор, който е от полза за психичното благосъстояние. За да подобри въздействието си, Фокс понастоящем служи като член на борда в Съвета за красота на Селена Гомес, организация, ангажирана да събере 100 милиона долара към ресурси за психично здраве за маргинализирани общности.

Абатство Стоун | Изпълнителен редактор, добре+добър

Абатството е изпълнителен редактор на Well+Good. С 10 години печат и дигитален опит абатството ръководи редакционния екип за създаване на съдържание, което е с равни части, ангажиращи и отварящи очи (и винаги проверени факти). Преди да се потопи в дивия свят на уелнес, абатството поставя страстта си към фактите и любовта към поп културата да работи в публикации, включително психична нишка и хора.