Това, което не мога да бягам без 6 женски спортисти, признават

Казват, че бягането е поне на теория, прост спорт. Всичко, от което се нуждаете, е чифт обувки, нали? И може би това е вярно, но попитайте някой нов или подправен бегач дали маратонките са единственото нещо, в което се кълне, и вие сте гарантирани добре хаха.

Защото докато, сигурно е, че намирането на перфектното приспособяване за краката ви е важно, бегачите са определен куп и те обичат своите изпитани прически, ленти за глава и чорапогащи с висока талия, колкото и да обичат внимателно подредените си обувки.

Ето какво казват 5 бегачи, че просто не могат да ударят пътищата, бягащите пътеки, пистата или пътеките без.

Molly Huddle, професионален бегач на дълги разстояния

„Не мога да тичам без моите свободи на сакони. Притеснявах се, че са твърде леки, за да носят през цялото време, но просто покрих 100-километрова седмица в тях, включително 19-километрово бягане и краката ми се чувстват страхотно. Плюс това, те се предлагат в сладки цветове като розово злато."

Кандис Хъфин,Модел и маратон

"Музика! Трябва да навън и да изтръгна, когато бягам. Трябва да се забавлявате там, помнете? Това е моят плейлист за състезателен ден. И ако мога да изневеря и избера второ нещо, без което не мога да тичам, това са тези гамаши с висока талия от ден/спечелени."

Стефани Ротщайн Брус, професионален бегач на дълги разстояния

„Моите очевидни избори са моите обувки-Hoka One Tracers-и сутиенът на Lesko от Oiselle. Обичам проследяващите, защото те са една от най -леките тренировки и състезателни обувки, но все пак осигуряват цялата възглавница за всички мили, в които се регистрирам. А сутиенът Lesko е идеално подходящ за много сандъци и обичам, че едва ли се чувства като нещо, когато бягате."

Neely Spence Gracey, професионален бегач на дълги разстояния

„Имам нужда от слънчеви очила. Освен ако не вали, няма да ме видите да тичам без чифт. Поставих ги на стартовата линия и тогава това е игра. Обичам новата линия adidas, защото мога да ги нося, докато бягам и навън и навън."

Мери Джонсън, под-елитен бегач, треньор, сертифициран от USATF и основател на Lift.Изпълнете.Изпълнява

„Трябва да нося лента за глава, докато тичам. Чувствам се наистина странно без един! Любимата ми марка е Sparkly Soul, но имам и няколко страхотни ленти за глави на Lululemon, и една, направена от марката на професионалния бегач Хайди Виж, наречена Boho Kitty!"

Елизабет Мейуоло, мениджър на социалните медии на New York Road Rotners и създател на Running и The City

„Искам да мисля, че съм небрежен бегач, който може да работи без часовник, музика или конкретна предавка. Но някои неща, докато не напълно необходимо, направиха огромна разлика за мен. Студя лесно, когато температурите спаднат, така че когато стане под 20 градуса, се пристрастява към инфрачервените ризи на Armor и Subzero на Sugoi. И двете правят огромна разлика."

Още вътрешна Intel от Pro Runners: Ето как психически се подготвят за големи състезания и изпомпените песни, които използват за захранване през първата си миля.

Повече от Съединените щати

Прочетете още Прочетете най -новото на Flipboard Absobribe Не пропускайте нито един видеоклип в YouTube Проверете го още работещи съвети от PROS