Какво да знаем за здравето на очите, докато носите маска, според най -добрите здравни експерти

Covid-19 ни запозна с новите термини на цял речник (не забравяйте преди шест месеца, когато никога не сте чували думите „социално дистанциране“?), но що се отнася до грижите за кожата, този, който ще чуете най-често, е „Maskne."

Въпреки че този вид акне на Jawline получи целия кредит в интернет и по време на посещенията в офиса на Tele-Derm, новият ни начин на живот, който носи маски, отвори наводненията за всички видове различни кожни проблеми. И такъв, за който никой не говори? Как се отразява на деликатната кожа около очите ни.

Като окулофациален пластичен хирург съм виждал всякакви различни начини, по които носенето на маска може да повлияе на зоната под очите и редовно да получавам въпроси за това, което се случва. За да ви спестя изчерпателно търсене в Google по темата, изчистих някои от най -често срещаните объркване по -долу. И да: Има някои маски, които са по -добри за вашите очи, отколкото други. Прочетете, за да разберете кои от тях.

• Chaneve Jeanniton, MD, базирана на Бруклин Окулофациален пластичен хирург и основател на EPI.Логическа грижа за кожата

Има ли трайни ефекти от изпарен дъх на маска, който се натиска към очите ви?

Интересното в това е, че пренасоченият въздушен поток ускорява изпаряването на сълзите ви, така че окото не е в състояние да поддържа нормалните си нива на влага. Издишният въздух, насочен към окото, може да причини или влоши сухото око, особено ако носите контактни лещи. Сухото око се проявява със симптоми като дразнене, пестеливост, чувство, че имате пясък в очите си или увеличено разкъсване. (Въпреки че засиленото разкъсване може да звучи парадоксално, това е основно рефлексният отговор на вашето око, за да компенсира сухотата).

Но можете да се борите с това, като използвате капки за смазване без рецепта. Винаги съветвам пациентите си, че когато става въпрос за избор на капки за очи, по -добре, толкова по -добре. Изведете се на капки, които отправят претенции като „извадете червеното“. Тези формулировки са склонни да имат добавки в тях, които водят до повишено дразнене с течение на времето. Реномираните марки капки за очи включват опресняване, genteal и systane, които всички могат да бъдат намерени във вашата квартална дрогерия.

За щастие, рискът от трайно увреждане на окото или нежната кожа на клепачите е нисък. Това е по -скоро въпрос за дискомфорт, а не трайна вреда.

Ако вашата маска е твърде висока, може ли да повреди деликатната кожа под очите ви?

Забавен факт: Кожата на клепачите е най -тънката кожа на лицето, а впоследствие най -деликатната. Когато една маска се вози твърде високо, тя може да се търка по деликатна кожа на клепачите и да причини дразнене. Това е особено известно, че се среща с маски от медицински клас с плътно уплътнение. Аз лично открих, че колкото повече се опитвам да разговарям, докато нося маска, или медицински клас, или не, толкова по-голяма е вероятността да се справя с маска, която си проправя път към очите ми. Типичните изражения на лицето, като усмихнато, също преместват маската нагоре в зоната на очите, което води до дискомфорт.

Тъй като и маските, и комуникацията са необходими, ето няколко стратегии за справяне с тези проблеми. Първо, открих, че използвам маски с моделираща се тел за нос, за да се променят играта. Въпреки че това е просто малка модификация, въздействието е важно за получаването на маска, която да остане на мястото си. Освен това препоръчвам да подготвите долната кожа на капака със слой хидратация, за да се намали триенето, в случай че вашата маска се измества. Съставките, които да търсите в добре формиран хидратиращ крем за очи за тази цел, включват хиалуронова киселина, сквалан и серамиди. Помислете за прилагане на продукта около 15 минути преди да поставите маската си, за да позволите правилното усвояване. Въпреки че формулирах EPI.Логически контакт с очите (90 долара) доста преди пандемията, моите пристрастия винаги са се навеждали към ултрахидратиращи кремове за очи, така че това е опция, която трябва да обмислите, за да успокоите вашите свързани с клепачите на маската си.

Когато очите ви са единствената част от лицето ви, която е изложена, има ли по -висок риск от увреждане на слънцето?

Няма по-висок риск спрямо нормалното, но все пак трябва да бъдете старателни относно защитата на изложените от слънце райони. Може да е изкушаващо да се откажете от слънцезащитен крем, тъй като половината от лицето ви е покрито. Но като окулофациален пластичен хирург, аз се грижех за безброй пациенти, които са развили рак на кожата на клепачите, които са свързани с експозицията на UV. Също така, ускорените промени в стареенето около окото поради увреждане на слънцето са често срещани оплаквания и лесно се предотвратяват. Затова не забравяйте да положите допълнителни усилия за защита на кожата си с SPF всеки ден. Повечето слънцезащитни продукти са безопасни за използване на и около района на клепача (без да го вкарвате в очите, разбира се). Въпреки това, ще искате да бъдете придирчиви към какъв тип слънцезащитен крем използвате, тъй като зоната е деликатна и чувствителна. Минералните формули, направени с цинков или титанов диоксид, са по -добър избор за тези с чувствителна кожа и те няма да уживят очите ви, докато се потите. Има и козметика, направена специално за зоната на очите, които включват слънцезащитен крем. Супергоп! Shimmershade ($ 24) служи за двойно мито, тъй като това е сенче с SPF 30, формулиран от хибрид както на минерални, така и на химически UV филтри.

Въпреки че е важно да прилагате (и отново да кандидатствате) слънцезащитен крем около очите всеки ден, слънцезащитният крем не трябва да бъде единствената ви линия от отбранителни хапки и UV-блокиращи слънчеви очила помагат да се засенчат лицето, дръжте слънцето от очите си и на очите си и на очите си и на очите си и на очите си и на очите си и на очите си Може да ви помогне да запазите нисък профил (ако това е вашето нещо) заедно с вашата маска.

Има ли определени начини, по които хората трябва да променят съчетанията си сега, когато очите им са единственото изложено нещо?

Бих казал, че най -големите корекции, които трябва да бъдат направени, са свързани с зоните, обхванати от маската, а не за тези, които са оставени изложени. Доклади за дразнене, свързано с маската, и „маски“ -Акне, причинени от механичното триене на тъканта, разтриваща се с разпалване на лицето. Докато всички изпитваме, маските създават топла, влажна среда на кожата ни, която може да ни настрои за проблеми с задръствания, акне и дори възпалителни обриви. Тези времена призовават за обработена, рационализирана рутина. Помислете нежни почистващи препарати и леката хидратация. Проверете се от сурови ексфолианти, тежки ексфолианти и дебели кремове. Приоритизирайте съставки като хиалуронова киселина, алое и ниацинамид, за да успокоите стресираната кожа и да разбиете цикъла на дразнене и реактивност.

Кой е любимият ви тип слънцезащитен крем, който да носите около зоната на очите и има ли най -добрите практики, които бихте препоръчали за приложение?

Докоснах се към това накратко, но минерален слънцезащитен крем, който обичах напоследък, е ежедневно хора нежен минерален слънцезащитен крем (25 долара). Минералните слънцезащитни продукти обикновено се понасят по -добре около чувствителната зона на очите, тъй като някои хора могат да развият реакции на химически слънцезащитни кремове. Изглежда, че има непрекъснат стремеж за минерален слънцезащитен крем, който няма да остави добре известния страховит бял актьорски състав. Въпреки че ежедневните хора нежният минерален слънцезащитен крем не е 100 процента чист, това е най -близкото, на което съм попаднал досега. (Извика на Брук Девард от подкаста „Голи красота“ за Rec!)